ОКИПИТАЛНА НЕВРАЛГИЯ - ПРИЧИНИ И ЛЕЧЕНИЕ Върджил Прутеану
Ако приемем, че не знаете къде е тилният нерв и произволният масаж няма ефект върху мигрената, ще ви обясним къде и как да масажирате, за да се отървете от тези главоболия.
Големият тилен нерв преминава през средата на тилния триъгълник и инервира скалпа и зоните близо до ушите. Когато мускулите на врата се стягат, особено тилната мускулатура (основата на черепа) има дразнене на тилната нерв, главоболие.
Стегнатите мускули и дразненето на нервите могат да направят и най-щастливия човек нещастен. Ползите от терапевтичния масаж в този случай са известни с това, че релаксират мускулите, увеличават притока на кръв и намаляват стреса.
Тилна невралгия
Окципиталната невралгия е неврологично състояние, характеризиращо се с хронична болка в горната част на врата, тила и зад очите, областите, където са разположени тилните нерви. Масажната терапия се предлага в няколко форми, всички насочени към намаляване на напрежението и нивата на болка.
Болката, причинена от тилната невралгия, се причинява от дразнене или увреждане на тилните нерви. Според Националния институт по неврологични разстройства и инсулт това често е резултат от травма на тила, прищипване на нервите в мускулите на врата, притискане на нерва поради левия гръбначен стълб, тумори или други наранявания на врата.
Фармацевтичните продукти също играят важна роля в лечението на тилната невралгия, но физиотерапията може да подобри и удължи ефектите от това състояние. Пациенти, които се нуждаят от лекарства, за да облекчат симптомите си и да им дадат известно облекчение, но често лекарствата сами по себе си не решават главоболието, причинено от дисфункция на тъканите...
Алтернативни лечения за тилната невралгия
Ако страдате от това състояние и не се разбирате добре с медикаментозно лечение, има няколко специални алтернативни терапии за тези болки.
Корекция на хиропрактиката
Хиропрактичната корекция отслабва напрежението в мускулите на врата, освобождава натрупаното напрежение, лекува възпалението и премахва натрупания натиск върху нервите. Повечето пациенти с тилна невралгия са успели да се отърват от това състояние след няколко сесии за корекция на хиропрактиката.
Автор от The Clinical Chiropractic Journal пише: "Няма еднообразно ефективно лечение на това състояние. След като консервативното лечение се провали, операцията е най-добрият вариант, но има повече съобщени странични ефекти и неуспехи, отколкото успехи. Случаят демонстрира как тилната невралгия е била напълно отстранена от хиропрактика. "След това статията продължи да описва лечебния процес на пациента чрез корекции на хиропрактиката.
Физиотерапия мгодишен
Хората, страдащи от хронично главоболие, са се възползвали от мануалната физиотерапия, вид терапевтичен масаж, който премахва натиска и стреса от тялото.
През 2006 г. се проведе проучване на мануалната физиотерапия, в което участваха 26 души, страдащи от хронична мигрена. Всички участници получиха инструкции сами да направят релаксиращ мускулен масаж и да водят дневник, в който да уточняват честотата и интензивността на болката. В рамките на групата 3 души са получили допълнително кинетотерапевтично лечение, като последното се е възползвало от няколко дни без болка в сравнение с тези, които са направили свой собствен кинетотерапевтичен мускулен масаж.
Хранителна терапия
Трябва да обърнем голямо внимание на диетата си, ако страдаме от хронично главоболие, особено витамин В, който помага на тялото да се излекува.
Витамин В12 помага на нервната система да функционира правилно и да регенерира засегнатите нерви.
Мастните киселини, като рибеното масло, могат да помогнат за намаляване на възпалението около нервите.
Окципиталната невралгия се причинява от нараняване на тилния нерв или неговото дразнене, което би могло да бъде причинено от:
- нараняване на тила
- мускулите на врата са твърде напрегнати
- компресирани нерви, които напускат гръбначния стълб
- възпаление на кръвоносните съдове
- чести или дълги периоди на задържане на главата в неподходящо положение
- други видове счупен врат.
Тилният нерв се състои от клонове на корените на шийните нерви. Той преминава към задната част на главата, перфорирайки мускулите на врата и след това се извива над тила във фронталната област. Този нерв спира приблизително там, където завършва линията на косата. Когато се раздразни по различни причини, изброени по-горе, причинява тилна невралгия с болезнени симптоми.
Хората, страдащи от разстройства, причинени от тилната невралгия, ще имат силно главоболие, което ще предизвика пулсираща или пронизваща болка в горната част на врата, зад ушите или в задната част на главата. Също така може да причини болка в челото, зад очите и чувствителност към светлина. Скалпът може да бъде чувствителен или болезнен на допир, тъй като местоположението на болката е свързано с областта, осигурена от тилните нерви.
Когато болката е причинена от това нарушение на съня, може да бъде много трудно. За да имате спокоен сън, можете да направите няколко неща.
Лекува тилната невралгия за спокоен сън без лекарства
Най-добрият начин да се възползвате от спокоен сън, когато страдате от тилна невралгия, е да лекувате болката. Вашият лекар може да предпише лекарства за болка, противовъзпалително или аналгетично средство при спазми. Пазете се от прекомерна употреба!
В някои случаи за лечение на болката, свързана с тилната невралгия, са използвани антиепилептични или антидепресантни лекарства. Блокирането на нервите и инжекциите на анестетици, със или без стероиди в засегнатите области, донесоха облекчение на мнозина, но това може да изисква многократни инжекции.
Симптоматичното лечение може да включва масаж и много почивка. Стегнатите мускули могат да предизвикат натиск върху нервите и други тъкани на врата и главата, което често се свързва с други видове главоболие. Упражнения за разтягане, солени бани и използването на техники за релаксация могат да помогнат на тези втвърдени мускули да се отпуснат.
Топлината е друг начин за намаляване на симптомите на тилната невралгия. Използването на топъл тампон върху мускула в основата на черепа, топли пакети с гел, топлинни обвивки или дори мокри парцали, нагрявани в микровълновата печка, ще помогнат за контролиране на болката от тилната невралгия. Ледът, нанесен директно върху нерва, ако се толерира, също може да осигури незабавна помощ.
Понякога главоболието се причинява от притиснати тилни нерви и може да се облекчи чрез коригиране на позицията за сън. Не стойте с врат в неудобно положение, тъй като това може да доведе до скованост на мускулите ви. Това положение ще окаже натиск върху тилната нерв. Ако е необходимо, използвайте възглавница за настройка.
Друго решение е терапевтичният масаж, мануалната физиотерапия или други, по-нежни форми на настройка на прешлен на Атлас. Правилното положение на врата и главата ще премахне всякакъв натиск от тилната нерв.
Адрес: B-dul Tomis nr.283 (Tomis 3) Constanta
Тел: 0729.291.400