Оказа се здрава височина на тока! Напидоктор
Според експерта максималната пета от 2 сантиметра е тази, която може да бъде идеална за дълготрайно износване и не предизвиква мускулно-скелетни или неврологични оплаквания в дългосрочен план. Много хора не мислят, че носенето на високи токчета може не само да причини болки в глезена, коляното или гърба, но дори може да доведе до главоболие. А през лятото е особено важно какви обувки ще изберете.
Когато пристигне хубавото време, излизат чехли и сандали, а във вечерните програми много жени носят обувки с изключително висок ток. Това обаче е, ако не обърнете внимание баланс, може да има последствия.
„Носете чести обувки с изключително висок ток покриваме статичната структура на стъпалото, натоварваме свода на стъпалото, и поради това претоварваме средните, тройните, квадрицепсите. С течение на времето това може да доведе до напречно отпускане на свода и перитонит “, каза д-р Bence Balázs Moravcsik, ортопедичен травматолог и лекар на гръбначния стълб в локомоторната система в Будапеща. - „На подплатената част на подметките ни втвърдяване на кожата и болка с течение на времето се развива. Тъй като вдигаме мускулите с високата пета, телешкият мускул и ахилесовото сухожилие се скъсяват в дългосрочен план, което води до болка в петата. “
В нашето ежедневие краката ни трябва да издържат натоварване от 1-1,5 пъти телесното тегло, така че няма значение колко обувките, които носим, облекчават крайниците ни. Не само количеството на затихване на вибрациите, което подметката на обувката може да изпълни, но и формата на пръста: в стегнат пръст пръстите са задръстени, което за напречно нараняване, изкривяване на пръста, чук пръст, образуване на гърбица, костен растеж мога да водя.