Оказа се каква тайната на един дълъг живот разваля това за повечето унгарци - HelloVidék

В проучването група финландски учени прегледа общо 2641 данни за здравето и храненето на мъжете на възраст между 42 и 60 години. Мъжете са били наблюдавани средно 22 години и резултатите от тях са били използвани, за да се установи, че сърдечните заболявания са една от водещите причини за смърт в Европа.

един

Почти половината от участниците - общо 1225 - са починали по време на проучването. Въпреки че е ясно, че много фактори са допринесли за смъртта на участниците в проучването, като сърдечни и други заболявания, изследователите установяват връзка между хранителните навици на мъжете и здравето. Мъжете, които ядат повече от половин килограм месо на ден, са с 23 процента по-склонни да умрат по-рано от своите колеги, които консумират по-малко месо.

Изследването не само анализира количеството месо, консумирано от мъжете. Учените също са наблюдавали съотношението на протеините от месо към растителните протеини. Както може да се предположи, тези, които консумират повече месни протеини, са по-склонни да умрат по-рано от тези, които предпочитат растителните протеини повече. Ако просто търсите причина да промените начина си на живот, нека бъде сега!