ОФИСНА ЙОГА

Програмата за йога в офиса е за онези работни места от категория А,
които също искат да направят

- за по-ефективна работа целта им е да създадат по-здравословна работна среда. Свършен
- Искам да създам високо удовлетворение, лоялност и взаимно уважение сред нашите служители, че и техните колеги.

йога

Според нашето наблюдение 10-те най-добри работни места в Унгария през последните години. Нито работят в бездънна златна мина, за да разпределят заплати с безкрайни вноски, но когато става въпрос за обезщетения, те също са хитро проектирани и осигуряват възможности за своите служители, които водят до ясни печеливши ситуации.

Може би вашият „профил“ вече ви е помогнал z От компании с повече от 1000 служители a DECATHLON УНГАРИЯ стана най-доброто работно място през 2017 г.

Защо офис йога?

Тъй като упражненията са прости и могат лесно да бъдат адаптирани към индивидуалните нужди и умения Тъй като за разлика от много практики/тренировки, това е движение с ниска интензивност, но все пак страхотно

  • укрепва дълбоките мускули. Е, болки в кръста и раменете? Чао чао!
  • увеличава мобилността. По-бързо време за реакция.
  • подобрява концентрацията. По-ефективни срещи и
  • облекчава психически и физически стрес и напрежение. По-добри взаимоотношения в екипа.

Между другото, при редовни упражнения умората ще намалее и практикуващите колеги ще бъдат по-продуктивни, разбиращи и подкрепящи. Те са в състояние да изградят по-съпричастна и ефективна връзка със заобикалящата ги среда, дори в трудни ситуации.


Шрифт 1: В офис клас по йога е особено вярно колко е гъвкав или с талия! Ако процесът започне, резултатът няма да изостане от вас! Открит, внимателен, ефективен и по този начин ефективен, въз основа на нашето наблюдение: в дългосрочен план се формира мотивиран и лоялен екип.

Шрифтове 2: Колегите също ще имат решение на своите желания или страхове по време на офис йога, което повечето от тях е малко вероятно да поемат пред останалите си колеги. Че всъщност се занимава с йога, защото:

  • "Искам да отслабна"
  • „Страдам от безсъние“
  • „Искам да изглеждам добре за моята 10-20-30 годишна среща в клас“
  • „Бих се отървал/предотвратил хронична болка“
  • „Искам да прекарам активно време и с внуците си“
  • "Докато остарея, все още искам да се чувствам способен да пътувам и да бъда активна част от моята общност."
  • "Просто искам да се чувствам добре"

Американско проучване на workaouttrends.com разглежда въздействието на часовете по йога върху условията на живот на работниците, кликнете върху снимката, ако се интересувате от повече подробности. (Пълната статия може да бъде намерена с препратки на техния уебсайт, но тази графика добре обобщава основните моменти)