Оценка на затлъстяването Здравна информация

Какво е затлъстяването ?

На медицински език има няколко категории наднормено тегло. По този начин наднорменото тегло и затлъстяването са две различни категории.

Наднорменото тегло се характеризира с индекс на телесна маса (ИТМ) между 25 и 29,9;
Затлъстяването съответства на ИТМ, по-голям или равен на 30.

Причините могат да бъдат много разнообразни. Най-честите са:

консумирате повече калории, отколкото изгаряте;
липса на физическа активност;
наследствено предразположение;
проблеми с щитовидната жлеза;
някои лекарства;
някои психологически фактори.

Често това е комбинация от фактори, например прекомерна или небалансирана диета, съчетана с липса на упражнения.

Каква е честотата му ?

Наднорменото тегло и затлъстяването са нарастващ здравословен проблем в западните страни. Във възрастовата група 35-59 се казва, че 28% от жените и 49% от мъжете са с наднормено тегло. Затлъстяването засяга 13% от жените и 14% от мъжете. Предвид настоящия западен начин на живот, тези цифри трябва само да се увеличават.

Как се оценява проблемът ?

Затлъстяването е многостранен проблем. Следователно оценката му не се основава единствено на измерването на теглото. Нивото му на тежест се оценява въз основа на 4 параметъра: ИТМ, обиколка на талията, всички свързани състояния и начин на живот.

ИТМ е число, което се изчислява чрез разделяне на теглото (изразено в kg) на височина на квадрат (изразено в m 2). Здравият ИТМ е между 18 и 24.9. Става въпрос за наднормено тегло, когато ИТМ е между 25 и 29,9, затлъстяване, когато ИТМ е по-голямо или равно на 30, и болезнено затлъстяване, когато ИТМ надвишава 40. Последното е свързано със сериозни здравословни проблеми.