Обувки за боси крака Гениални или вредни FIT FOR FUN
Визуално те свикват, но феновете се вълнуват от усещането, че ходят с обувки. Сега производител е на изпитание. Какви са рисковете?
Просто започнете да бягате, точно както природата създаде нас и краката ни - това всъщност трябва да е най-доброто за вашето здраве. Или не?
Мненията се различават по отношение на обувките на пръстите, които се придържат към краката като втора кожа и предават естествено усещане за бягане поради своя идиосинкратичен външен вид: Подметката е тънка от вафли, еластична полиамидна материя е стегната и всеки един пръст има свой дом - като в ръкавица. Но за разлика от правилното ходене боси, краката ви са защитени от мръсотия и камъни, тръни и счупени стъкла.
Дали обувките са правилни обувки?
Но обувките не трябва да защитават само нашите деликатни подметки. Те дават опора на краката и имат амортизиращ ефект, което е особено важно при джогинг. Феновете на босите обувки ги виждат като особено подходящо средство за укрепване на мускулите на краката, така че да не се налага да разчитат на външна подкрепа. Те вярват, че само свободният крак е силен крак.
Но ортопедичните хирурзи все повече предупреждават пациентите си, че това е погрешна преценка. Тъй като формирането на свода на крака е завършено в юношеството, най-много деца биха могли да се възползват от предполагаемия тренировъчен ефект на обувките на пръстите.
Производителите обаче твърдят, че специалните обувки оптимизират позата и походката и укрепват мускулите. Носещите обувки на пръсти обикновено автоматично се придвижват до топката на крака, вместо първо да поставят петите си; това скъсява дължината на крачката и е лесно за ставите. Но можете да постигнете оптималната походка с топката само ако започнете с нея от детството.
Като цяло в детството може да се направи много за здрави, гъвкави крака - но ходенето на бос е поне толкова добро, колкото носенето на обувки.
Възрастните крака се нуждаят от подкрепа
След като краката са напълно израснали, сухожилията вече не могат да бъдат тренирани. Връзките се разхлабват с течение на живота. По-голямата част от всички възрастни имат плоски крака, плоски крака, крака или смес от няколко; достатъчно често те не създават проблеми и не се нуждаят от лечение.
Несъответствията, които носите със себе си от детството или юношеството, вече не могат да бъдат коригирани чрез носене на обувки. Показват се стелки или обувки по поръчка; Обувките за пръсти, от друга страна, се адаптират към ходилото, както е и дори могат да влошат несъответствията.
Отокът на костите и нараняванията с прекалена употреба в метатарзуса са сред проблемите, които се насърчават от босите обувки. Следователно в САЩ производителят Vibram е на изпитание; производителите на боси обувки вече са решили, преди да бъде обявено съдебно решение, за да предложат компенсация на всички купувачи на техните модели FiveFinger.
Съдебното производство засяга и въпроса дали Vibram умишлено е заблудил своите клиенти за възможни положителни ефекти и им е обещал твърде много. Следователно с предложеното плащане компанията може да се измъкне с черни очи и да избегне по-скъпи претенции за обезщетение.