Обучение за вибрации в блога - обучение за слинг - лично обучение
Нашият клиент Кики е с нас чрез обучението си Загубени 8 кг и постигнати 7 см по-малка обиколка на талията - като тях този Загуба на тегло чрез вибрационни тренировки на Power Plate устройства можете да видите тук във видеото на нашата Facebook страница и можете да го прочетете тук.
Нашият клиент Тобиас мислеше така, Обучение за вибрации на машини Power Plate бъде спорт за жените. Той обича наистина да тренира, докато спортува и не можеше да си представи, че това може да стане възможно след 20 минути и че това също се забелязва личен успех носи.
Неговият личен успех чрез вибрационно обучение на оборудването Power Plate в Studio Librations, за което той докладва тук, е впечатляващ:
Кой все пак се нуждае от план за обучение? Какво прави план за обучение за Галилео, Powrx или Упражнения с мощна плоча навън? И как е структуриран?
Цялата информация за оптимален тренировъчен план за вашата вибрационна тренировка!
Какво всъщност можете да направите по празниците, за да не е гузна съвестта през януари? Как можете да постигнете своите спортни цели?
10 съвета как можете да постигнете още по-лесно своите здравословни решения за новата година!
Кое от над 100 000 фитнес приложения в различните магазини за приложения е подходящо приложение за фитнес за вас? Препоръки за всеки тип - от самотен неженен до здрав татко или стресиран работохолик до добре организирана майка.
Така че сте решили да си спестите отнемащото време посещение във фитнес центъра. Вместо това използвате едно от многобройните приложения за фитнес, за да постигнете своите спортни цели.
За какво трябва да внимавате? Кога обучението може дори да стане опасно?
Как всъщност следите всичките си здравни данни, когато сте с Runtastic вашето бягане документ и с MyFitnessPal приема на калории мерки? Какъв е общият ви калориен бюджет? Не би ли било по-лесно да имате преглед на „всички“ данни, свързани със спорта, храненето и здравето на едно място?
Съществува ли вече такъв октопод с данни?
Бих ли искал да поверя „всички” от данните си на една платформа?
Фитнес приложенията са модерни! Но защо всъщност? Какво прави приложението за мен? Кои приложения трябва да знам освен Freeletics, Runtastic и Co.?
Разпитахме и взехме мнения. Събрахме 3-те най-популярни фитнес приложения и 5 вътрешни съвета за вас (Част 2). И накрая имаме препоръки кое приложение може да е най-подходящото за вас (част 5), коментираме „безплатното“ раздаване на вашите данни на оператора на приложението (част 3) и ви предупреждаваме за типичните грешки при тренировка с фитнес приложения (Част 4).
Част 1 започва с Мнение на Ахим Ахил, бягащият гуру и с коментари на „Смисъл или глупост на приложението за фитнес“.