Обслужване Здраве Уелнес Отслабнете с Lach-Di; т

Уелнес

Отслабнете със смеещата се диета

Вашингтон - Нова идея за борба с излишните килограми идва от САЩ.

Казва се, че смехът намалява стреса, разочарованието и депресията.

Вместо обичайните препоръки като последователна диета и повече упражнения, тренирането на смеещите се мускули чрез интензивен смях трябва да помогне за намаляване на наднорменото тегло.

Поддръжниците на смехотерапията се кълнат, че с много сърдечен смях килограмите се свалят само до десет пъти на ден. От приблизително 3000 клуба за смях, които съществуват по света, където хората систематично се смеят заедно, около една трета са в САЩ, където две трети от населението са с наднормено тегло и една трета дори със затлъстяване. Повечето клубове принадлежат или към „Laugh Club International“ в Бомбай, или към „World Laugh Tour“ със седалище в Охайо.

На пазара има и собствени "CD за смях" със заразен смях. В сравнение със скъпите и често опасно едностранни диети, смехът изглежда поне по-естествен и по-евтин метод. Според феновете ефектът от смеха се крие в намаляването на стреса, разочарованието и депресията - всички възможни причини за преяждане и неконтролирано преяждане. Смехът има същия весел ефект като антидепресантите.

---