Общо отслабване на LifeTilt 8

Нов ден, нова седмица. Отново е понеделник. Започва втората седмица от диетата ми. Дори не чаках. Най-накрая няма нужда да ям цвекло. Ааа, облекчение. От друга страна, мога да приветствам още една мумия в нашата кухня. Тиквичките. Не мога изведнъж да реша кой от тях мразя повече. Знам. като възрастен изглежда доста детски след хранене, но колкото по-възрастен е да се храни въпреки това. Нещо за нещо.

отслабване

Трябваше да тръгнем с Абигел сутринта, защото не можахме да получим всичко в събота или неделя. Събудих се, закусих. Тази сутрин тази седмица ще ям каша. В него разбърквам соления карамелен протеин. Правя го в микро. Когато го извадя мирише на карамелени пуканки. Нааа много добре. Закуската, както видяхте в предишния пост, ме очарова повече от половин час от времето, когато изглеждаше така. Обаче отне около 10 минути за напъване. Междувременно написах няколко публикации. След това се приготвих, събудих Абит, приготвих се и потеглихме към големия свят. Ходихме да пазаруваме. Имахме голям мак, защото получихме всичко, за което отидохме. По този начин можете да отидете на диета с мощност на пара.

Прибрахме се вкъщи и започнахме обичайния си бизнес. Подреждане, измиване, разстилане, почистване и готвене. Партньорът ми се прибра, обядваха и аз приспах Абит. След това започнах обяда си.

Е, моят прекрасен спътник и лоялен любовник не може да пропусне и тази седмица. Салата във всички количества. Салата с рукола и бебешки спанак. И това е само гарнитурата! Също така трябва да сложа още 4 зеленчука. Лилав лук, тиквички, гъби и цвекло. Ще ви кажа честно, бях доста неохотен за това меню. Добре. Не очаквах нищо добро. Залях лилавия лук върху щипка кокосова мазнина и след това хвърлих настърганото цвекло. Сдвоих ги и след това отидох за нарязаните гъби и тиквичките на кубчета. Малко сол, черен пипер, чесън, риган и босилек. Приготвих го на пара и го препекох малко. Извадих го в чинията от страх и го опитах. Вярвате или не, стана много, много вкусно. Може би просто съм вкусил толкова много, защото очакванията ми бяха ниски, но по същество това не се променя. Беше вкусно и това ми стига. До него е протеинът от сьомга.