Общественият транспорт насърчава загубата на тегло

Вземането на автобус или метро, ​​за да отидете на работа, би намалило заседналия начин на живот и би намалило риска от наднормено тегло.

общественият

Вземането на градски транспорт намалява риска от затлъстяване, показват резултатите от проучване, публикувано в медицинското списание The Lancet: Diabetes and Endocrinology.

Заседналият начин на живот е най-важният рисков фактор за затлъстяване и преждевременна смърт. Всъщност заседналият начин на живот днес е четвъртият рисков фактор за смъртност в света след високо кръвно налягане, тютюнопушене и диабет. Редовното практикуване на даден спорт позволява да се намали с до 39% риска от развитие на рак на гърдата, 26% риск от развитие колоректален рак, 25% риск от инсулт и 34% риск от диабет.

Изследователи от Лондонското училище по хигиена и тропическа медицина (Великобритания) изучават здравето и теглото на 150 000 британци и как се придвижват всеки ден.