Обърнете внимание на тежестта на това кой иска дете Щастливо семейство - цялото това семейство

Според гинеколога една четвърт от унгарските жени, които планират семейство, имат проблем с теглото, който трябва да бъде решен, преди да забременее. Освен това жените, които искат бебе, трябва да попълнят запасите си от витамини, тъй като правилният прием на фолиева киселина може да предотврати определени нарушения в развитието.

Нашите съвременни хранителни навици се характеризират с прекомерен прием на въглехидрати и калории, което благоприятства затлъстяването. И все пак има силна връзка между проблемите с безплодието и телесното тегло, тъй като те са свързани с телесното тегло и хормоналната система, казва д-р. Габор Тимерман, акушер-гинеколог в Центъра за семейно планиране Genium.

тежестта
Всеки, който има проблем с теглото, трябва да се уреди преди бременността, тъй като диетата по време на бременност изисква много повече внимание и е по-малко ефективна. Адекватният прием на фолиева киселина може да предотврати нарушения в развитието като отворен гръбначен стълб, мозъчна недостатъчност и някои сърдечни малформации. Класическият препарат, изложен от Endre Czeizel, се основава на три основни стълба: превантивен гинекологичен преглед и консултиране за семейно планиране, мониторинг на признаци на плодовитост и достатъчен прием на витамини.

Тъй като поне една четвърт от жените, планиращи семейства днес, имат проблеми с теглото, консултациите по хранене играят все по-важна роля в консултирането за семейно планиране. Genium препоръчва програма за протеинова диета за жени с наднормено тегло, тъй като намаленият прием на въглехидрати има благоприятен ефект върху PCOS (поликистоза на яйчниците) и инсулиновата резистентност, които често се наблюдават на фона на намалена плодовитост.

С помощта на програмата Toman Diet обикновено е възможно да отслабнете с 10 процента за три месеца. Това е в съответствие с краткосрочните цели на семейните организатори, т.е. относително бързо забременяване. И загубата на тегло от този мащаб вече решава нарушения на кървенето и овулацията поради затлъстяване в значителен брой случаи и води до положителна метаболитна промяна, която улеснява бременността. Тъй като много витамини и минерални соли могат да играят роля в подготвителния период в допълнение към загубата на тегло, специалистът Genium препоръчва да се приема сложен витамин за бременност в допълнение към диетата.