Образователни игри с и за храненето за деца - постно или мазно

Технологиите, неорганизираното хранене и изменението на климата имат пагубно влияние върху децата по целия свят. Последните статистически данни са тревожни по отношение на Румъния. Според данни, предоставени от неправителствена организация, посветена на областта на проектите за мобилност и дейности за деца, Румъния е на второ място в Европа по детско затлъстяване. С други думи, едно на две деца има проблеми с телесното тегло и над 15 000 деца са преминали прага на затлъстяването и тези цифри трябва да ни тревожат.

И тъй като живеем във времена, когато децата имат достъп до таблети и смартфони от 6-годишна възраст, е време да променим парадигмата, чрез която те разбират колко важна е здравословната диета. И как можем да направим това? Чрез игра. Открихме няколко безплатни игри, които могат да се играят както на настолен компютър, лаптоп, така и на таблети.

JIMMY’S THIRY (Джими е жаден)

Лошата хидратация също може да бъде една от причините за детското затлъстяване. Децата са по-свикнали с газираните сокове, отколкото с водата и тогава е добре да имат основни представи за динамиката на тялото си. Играта "Джими е жадна" е тест, а отговорите са верни/неверни.

Какво трябва да знаят децата за водата. На първо място, колкото по-млад е един организъм, толкова по-висок е процентът му на вода. Човешкият мозък се състои от 95% вода, кръвта съдържа 82% вода, а белите дробове - 90%. Като цяло човешкото тяло е съставено от 70% вода.

СПЛАВ НА ТЯЛО (Водно тяло)

Играта Body Splash също е свързана с вода и хидратация, само че тук имаме различен подход. Вече нямаме викторини, но имаме нарисуван характер и с помощта на някои ключови въпроси детето или играчът трябва да премести тези въпроси в определени части от рисунката. Въпросите са свързани с определени вътрешни органи и тяхната функционалност.

Какво е в чинията ви, деца? (Бебе, какво имаш в чинията си?)

ДОБЪР АПЕТИТ

И тази игра е свързана с храненето и основните правила за правилно хранене. Играчите трябва да поставят таблици с всяка група храни, така че покритието да има балансирано съдържание на въглехидрати, витамини, минерали и други хранителни вещества. Играта има прост динамичен аркаден стил. Детето или този, който играе, избира с цифрова вилица, която се контролира от мишката, различни хранителни продукти. Всичко се случва срещу часовника и целта на играта е да се научите да правите възможно най-много хранително балансирани порции храна. На практика всяка чиния трябва да има само по един продукт от всяка група храни!

Играта е посветена на настолни компютри и лаптопи, изисква високоскоростна интернет връзка и инсталирането на Flash Player, за да работи графично в оптимални условия. Играта е безплатна.

Kevin’s Build-a-Meal

Играта предлага псевдоним на име Кевин и трябва да внимавате как го храните в различен контекст, като домашна кухня, училищна столова или хранителен магазин. Всичко е неуспех и целта е да се изгради перфектно хранене.

Детето или играчът ще използва мишката, за да избере възрастта на героя, образа на този герой, който може да бъде момче или момиче и екипировката. След това получавате празно място като кутия, която трябва да напълните с точния брой калории за закуска, обяд и вечеря. Играчите също ще имат раница за максимум две закуски на ден. Крайната цел е да се изгради правилен 24-часов интервал на хранене. Интервал, който трябва да съдържа максимум 3 хранения и 2 закуски.

Детето ще използва мишката. С негова помощ ще отворите различни шкафове, хладилници, рафтове и ще изберете всякакви хранителни продукти. Областта на празни калории ще започне да се запълва с всеки избор. Оранжевите кутии са свързани със зоната на зърнените култури и производни, зелените са със зеленчуци, червените са с плодове, сините са с млечни продукти и производни, а лилавата е с всички животински протеини.

храна, деца, игри, хранене, детско затлъстяване, препоръчително