Обратно в форма - 18Gym Gheorgheni

Лично обучение

НАЗАД КЪМ FIT - 12-седмично предизвикателство, по време на което 18Gym треньори ще ви мотивират да постигнете желаните резултати по здравословен и ефективен начин. Ще имате добре установен план за обучение, специално създаден за вашата цел, помощ и месечна оценка, заедно с персонализиран хранителен план, направен от Nutritionist Technician - 18GYM.

    Лично обучение Сертифицирани треньори и специалисти по хранене Персонализирано хранене Гарантирани резултати Помощ и мониторинг на резултатите
ГЛЕДАМ ВИДЕО

форма

Програмата Back to FIT е нашата програма за личен треньор. Включва 5 седмични тренировки, 3 подпомагани от треньора и 2 без помощ, в които се прави кардио, според неговите инструкции. Тренировките се провеждат в продължение на 50-60 минути, като през това време треньорът работи с 2-3 души. Цената включва фитнес залата, треньора и персонализиран хранителен план, който ще ви помогне да постигнете желаните резултати по бърз и най-важният здравословен начин.

хранене

Хранене - В 18Gym променяме начина ви на живот със здравословно хранене, създадено от опитен техник-диетолог. Не гладувайте, яжте пресметнато и давайте на тялото си всичко необходимо. Всичко е изчислено в най-малките детайли, в зависимост от желаната цел, за да се осигури пълноценно хранене по отношение на витамини, минерали, аминокиселини, хидратация и енергия, от които се нуждаете всеки ден.

    Персонализирано хранене Специалисти по хранене Изчислени таблици Хранене за желаната цел