ОБРАТНА БОЛКА КАКВИ СА ПРИЧИНИТЕ И КАК СЕ БОРЕМ С ТЯХ; Уелнес център за авиация

Болките в гърба притесняват все повече хора, появяващи се дори от малки. В началото те могат лесно да бъдат игнорирани, но с течение на времето те могат да се влошат, причинявайки истински дискомфорт в ежедневието. За щастие има средства за облекчаване или дори лечение на болки в гърба, за които ще дадем повече информация по-долу.

В зависимост от местоположението на болката в гърба и техните характеристики, можем да се съсредоточим върху причините, които ги причиняват, и методите на лечение.

Областта на гърба е сложна, срещайки на това ниво кости, мускули, връзки и стави, мастна тъкан, кръвоносни съдове и нерви. Болката в гърба може да бъде причинена от увреждане на тези „компоненти“, но най-честите причини се дължат на мускулите и гръбначния стълб.

В зависимост от местоположението им, можем да разделим областите на болка, както следва:

Цервикална област, който принадлежи към шията, областта на шията;
Област на гърдите, което включва раменете и задната област на гръдния кош;
Долната част на гърба, известен също като средната област;
Свещена областили сакрококцигеална, представляваща областта на долната част на гърба;

Болка в шийката на матката те често се срещат при хора, които прекарват много време седнали на стол, но също така и при бременни жени, при които извивките на гръбначния стълб страдат от физиологични акцентуации, нормални в случая. Тези болки могат да излъчват към главата, като много главоболия са вторични за порочното положение на шийните прешлени, но също и за ръцете. Нарушенията понякога могат да бъдат свързани със звънене или напукване в ушите, временно гадене, но и зрителни нарушения, които изчезват с подобряването на стойката на гръбначния стълб.

Накратко, цервикалната болка може да бъде:

Мускулна, причинена от възпаление на мускулите. Причините могат да бъдат множество, от възпалителни заболявания, неправилни позиции по време на сън или по време на ходене, продължително седене на стол до мускулна треска поради специфични упражнения за това ниво.
Причинени от увреждане на шийния отдел на гръбначния стълб: порочно положение, увисване, дискова херния;
Дегенеративни и ревматологични заболявания и др .;

Болка в гърдите и раменете може да ограничи движенията на ръцете, понякога дори дишането. Те са най-често причинени от мускулно-скелетни увреждания, като: възпаление на мускулите, дискови хернии, гръбначни компресии, дразнене на междуребрения нерв, порочни позиции на гръбначния стълб или по-рядко фрактура на реброто или дразнене на белодробната плевра.

Болки в кръста те са разположени в средата, най-често се срещат и се появяват от малки. Причините за тези болки могат да бъдат множество, от продължително седене и неправилно положение на гърба до гръбначни селища, дискови хернии или дори бъбречни проблеми. През повечето време обаче тези болки се появяват поради продължителното състояние на изпражненията и неправилното положение на гръбначния стълб. Понякога болката може да излъчва към краката.

Как можем да лекуваме болки в гърба?

Разбира се, специалистът ще насочи лечението според причините, които причиняват болки в гърба.

В повечето случаи обаче дори в ситуации, които изискват медицинска помощ, физиотерапията и противовъзпалителното лечение остават най-препоръчителни.

Движението е много ефективно за предотвратяване и лечение на болки в гърба. Можете да опитате йога или BodyART, много специална програма за упражнения, която помага в борбата с болките в гърба и възстановяването на правилните позиции на тялото, за които можете да прочетете повече информация в тази статия: BodyART - обучение за тяло, ум и душа.

Масажът играе важна роля за мускулната релаксация, а уелнес център Aviatiei предоставя специалисти в изкуството на масажа. Горещи вани, джакузи и сауни се препоръчват от специалисти по управление на болки в гърба, а ако искате персонализирани упражнения можете да се обадите на личен треньор.

Авиационен уелнес център ще Ви посрещне с широка гама от услуги за здравето на цялото семейство, от малки до големи. Не се колебайте да се свържете с нас за допълнителна информация и срещи.