Обменяйте идеи в нашия диетичен форум
Диетичен форум
Вълк между краката
Kolibri84 на 31 март 2019 г. в 13:38 ч
Здравейте, аз съм в средата на битка за отслабване и имам нов проблем, най-накрая започнах да бягам редовно и сега получавам болна кожа, което наистина ви лишава от мотивация - може ли.
Знаете ли диетата с овесени ядки?
Gramemptere1992 на 18 март 2019 г. в 7:07 ч
Здравейте всички, пролетта е все по-близо, беконът трябва да слезе. Пирувах правилно през коледните празници и сега трябва спешно да направя нещо. Търсих диетична форма.
5 килограма, загубени с генната диета
Angeliinaa на 7 декември 2018 г. в 15:49 ч
Здравейте на всички, в последния си пост споменах, че бих искал да правя генната диета MetaCheck. Преди 3 месеца един мой приятел също искаше да го направи. Така се мотивирахме.
Възпалена кожа след тренировка
Kolibri84 на 7 декември 2018 г. в 15:09 ч
Здравейте, току-що се записах на фитнес, защото искам спешно да отслабна. Винаги получавам изключително зачервена и понякога болезнена кожа от упражнения, особено под мишниците и бедрата. Някой знае ли.
Наклонете се в сън
Здравейте, най-накрая получих новата си книга в Безплатна промоция! Молба за съдействие. Отслабнете, докато спите. БЕЗПЛАТНО В FREEPROMO Благодаря.
Как може разбира се да се подкрепите в отслабването, вашите преживявания?
ophelia87 на 26 октомври 2018 г. в 19:19 ч
Глупаво, свикнах с времето да ям твърде големи порции и сега тялото ми някак жадува за тях. Когато ям по-малки порции, стомахът ми ръмжи и това ми е трудно.
Въпреки 10 кг намаление, няма видима разлика?
Даяна. на 8 септември 2018 г. в 8:42 ч
Здрасти. Имам въпрос, на който спешно се нуждая от отговор. Надявам се някой да ми помогне. Всъщност: сега съм свалил 10 килограма за относително кратко време (от 76 кг до 66 кг за 5 седмици) и изобщо нямам.
Вълкът хукна
Hermine_G на 2 септември 2018 г. в 12:02 ч
Помощ, вчера се сблъсках с вълк за първи път, докато джогинг. как мога да предотвратя това в бъдеще?! Някой тук със същия проблем?! от Kolibri84 на 3 септември 2018 г. в 9:52 ч. Здравейте Хърмаяни, да.
Отслабнете с нова концепция за диета
Healthy7 на 19.08.2018 г. в 15:34 ч.
Здравейте всички, казвам се София, аз съм на 20 години и първоначално тежах почти 80 килограма. Заедно с няколко приятели попаднах на диетичната програма „Системата за децимация на мазнини“. Това сме ние.
екстремен глад/недисциплинарност:(
FranzB на 08.08.2018 г. от 12:14 ч
Здравейте скъпа общност, казвам се Франц. Отдавна имам проблем. Причината, поради която предишните ми диети винаги са се проваляли, е чувството ми на глад. винаги ме принуждава към стари.
Без загуба на тегло въпреки упражнения, диета, дефицит
Фрацеле на 30.07.2018 г. в 19:57 ч.
Здравейте скъпи форум, имам малък проблем. От известно време се опитвам да отслабна. За съжаление това не работи при мен с всички възможности. В момента съм на това с калориен дефицит и много упражнения.
Форумът за отслабване
Отслабнете улеснено на 23.07.2018 г. в 19:51 ч.
Здравейте хора, както много други, и аз се опитах да се измъчвам чрез постоянни диети. Не съм успял да постигна траен успех, нито съм засилил самочувствието си . Тогава го имам.
Отслабнете правилно, но как?
AtomRing301 на 18 юли 2018 г. в 17:18
Здравейте, не искам нищо повече от това да бъдем най-накрая тънки и красиви. Но някак си не го разбирам както трябва. Бих искал да сваля 10 кг, за да се почувствам най-накрая красив и комфортен, но го правя.
Отслабнете бързо и здравословно без йо-йо ефекта, без диета и без упражнения?
daniplus на 17 юни 2018 г. в 18:50 ч
Здравейте момичета, отчаян съм. Опитах толкова много диети и програми за упражнения. Опитах и хапчета за отслабване и напитки за отслабване. Всичко помогна само в кратки срокове и за нула време.
Метаболитна диета
Angeliinaa на 15 юни 2018 г. в 17:41
Здравейте всички:) Толкова много се опитах да отслабна, но нищо не проработи. Сега съм чувал много за метаболитната диета, където правите така наречения MetaCheck.
Група за отслабване
Опитни дни на 13 юни 2018 г. в 16:02 ч
Ей 😉 Бих искал да започна група за отслабване. Става дума за група, която е мотивирана да отслабва и споделя успехите си помежду си. Разрових се из интернет и.
Орлистат 24-фарм опит
UteWalter на 23 май 2018 г. в 16:55 ч
Тъй като този форум е посветен на диетите, се чудех дали тук има хора, които са отслабнали или са се опитали да отслабнат с хапчета за отслабване? На ваше мнение съм.
Мотивация в йо-йо ефекта
lotte2708 на 14 май 2018 г. в 23:21
Здрасти ! От седмици се опитвам да започна диета, но мотивацията ми винаги потъва, защото просто много обичам храната. Сега попаднах на тенденция: 10 на 2, така че винаги яжте 1 ден.
Само слаба дъщеря е добра дъщеря
Susann741 на 25 април 2018 г. в 11:24 ч
След години четене на форуми, аз самият се нуждая от вашата помощ . Надявам се да имате един или повече съвети за мен. По темата: Аз съм на 33 и тежа 83 килограма с ръст 174 см - толкова наднормено тегло.
Везните стоят неподвижно.
Гиу на 16 март 2018 г. в 14:15 ч.
Здравейте, аз съм на 25 години, 1,70 м и тежа 71/72 кг . Не се чувствам добре в кожата си, затова започнах диета преди почти 1 месец . Изглежда така: - Ям 2 сутринта Дискове.
Отслабнете бързо и здравословно с 7-седмичното предизвикателство - кой участва?
laura34 на 8 март 2018 г. в 15:24 ч
Здравейте всички, намерих тази програма за отслабване в интернет и гледах информационното видео. Всичко звучи много правдоподобно и просто: 70% хранене, 30% спорт, пълна гаранция за удовлетворение, в противен случай пари.
Отслабвате, здравната ви застраховка плаща.
Lia23611 на 4 март 2018 г. в 19:34
хуху. сега има онлайн курс за хранене, който здравната ви застрахователна компания плаща (с). Този курс е сертифициран съгласно §20 SGB. Може би някой някога ще се заинтересува. Правя го сам над моя.
Пасва на теглото ми
ZinnFarn759 на 4 март 2018 г. в 14:29 ч
Хей На 15 години съм, висок 176 см и тежа 67 кг. Не знам, но мисля, че това е твърде много, защото всички останали на моята възраст изглеждат по-слаби от мен. Прекалено дебел ли съм от HoneyAerowen на 03.04.2018.
Дългосрочна група за отслабване на WhatsApp
Vanessa2902 на 26 февруари 2018 г. в 18:21 ч
Здравейте:), дори ако вече има някои оферти във форума, за мен би било важно да намеря група, която да се побере толкова добре, че да може да продължи по-дълго.;) Тъй като бях на 12 години всъщност бях.
Помогнете на възпалената кожа
Kolibri84 на 25 февруари 2018 г. в 20:41 ч
Здравейте, току-що започвам да джогирам. Но глупаво ме боли кожата между бедрата и под мишниците, където шевът на тениската се трие, когато бягам. Исках да си взема скоро.
Разгънете групата WhatsApp:)
Vivi0507 на 14 януари 2018 г. в 19:53 ч
Здравейте всички, търся още хора за обща група в Whatsapp. Не мога да го направя сам и се надявам, че групата ще го накара да работи по-добре. Имам нужда от „конкуренти“ за това.
WhatsApp група за отслабване заедно
Carinchenbienchen на 13 януари 2018 г. в 18:48 ч
Здрасти! Търся други момичета, които имат същата цел като мен: отслабнете и живейте по-здравословно! Тук не става въпрос за състезание, а за взаимна мотивация и споделяне за храненето.
Близнак за отслабване
RapsBart365 на 5 януари 2018 г. в 16:35 ч
Здравейте всички Търся близнак, за да отслабнем заедно. Спортувам редовно повече от година и също се опитах да променя диетата си. За съжаление след успеха си тежах 10 кг.
WhatsApp група за отслабване заедно
Vivi0507 на 30 декември 2017 г. в 13:38 ч
Здравейте, търся хора за обща група в Whatsapp. Не мога да го направя сам и се надявам, че групата ще го накара да работи по-добре. Имам нужда от „конкуренти“, за да мога да го направя.
Вече някой имаше опит с MyBodybet.de?
steffih1981 на 13 декември 2017 г. в 13:11 ч
Аз съм в лудост за отслабване (или поне се опитвам;)) и миналата година участвах в предизвикателствата на dietbet.com. Това е хубаво нещо и имам пари за отслабване. От мен.
Който има опит с протеинови чипове и бисквитки?
ophelia87 на 2 декември 2017 г. в 19:31 ч
Моят приятел тренира много от няколко месеца и затова е променил диетата си, така че да е с възможно най-високо съдържание на протеини. Преди обичахме да имаме чанта заедно, докато гледахме телевизия.
Пилатес
GeldIglu811 на 9 ноември 2017 г. в 18:54 ч
Здравейте скъпа общност, трябва да ви кажа честно, опитах няколко неща, за да стигна до целевото ми тегло. „Гладували“ ли сте или сте опитвали моите ръце във фитнеса. В началото също постигнах относително добри резултати.
Отслабвайте заедно!
NewAnne92 на 4 ноември 2017 г. в 23:21
Здравейте хора, наскоро реших да започна нова диетична програма по съвет на моята приятелка. Програмата препоръчва да се правят упражнения за издръжливост два пъти седмично, за да се стимулира метаболизма, което е добре за мен.
Анорексия и сладкиши
ObstHalm169 на 10.10.2017 г. в 22:32 ч
Здравейте всички аз съм на 17, 168 см и тежа 44,5 кг. За една година свалих 15 кг, мнозина вярват, че съм анорексичка. Не мисля така. Защото: да, по принцип никога не ям нормални порции, най-много.
Групата Whatsapp искаше да отслабнем заедно!
Vivi0507 на 8 октомври 2017 г. в 18:07 ч
Здравейте всички, търся група WhatsApp . или също бих намерил група (ако могат да бъдат намерени достатъчно хора). Искам да отслабнем заедно, никой не трябва да гладува, но по напълно естествен начин.