Облепиха с мед как да я приготвите, ползи и рецепти
Вдъхновение
- Какво представлява морски зърнастец и какво съдържа той - произход и хранителни стойности
- Как да приготвим морски зърнастец с мед - рецепти, съхранение и консумация
- Какви са ползите от морския зърнастец за здравето на организма
- Какви са противопоказанията за консумация на морски зърнастец
Какво е морски зърнастец и какво съдържа той - произход и хранителни стойности
Хранителни стойности на морски зърнастец
Как да приготвим морски зърнастец с мед - рецепти, съхранение и консумация
Облепихата и медът вървят много добре заедно, като тази смес е естествен препарат с високо съдържание на хранителни вещества. Разбира се, можете да ядете морски зърнастец отделно, но в комбинация с мед, вкусът става по-богат и по-сладък.
Ето как да направите морски зърнастец с мед:
1. Рецепта за морски зърнастец с мед в буркан
Измийте плодовете от морски зърнастец и ги добавете в буркан, след това изсипете мед, докато бурканът се напълни. Правилното съотношение е: две части семена от морски зърнастец към една част мед. В крайна сметка можете да разклоните семената на морския зърнастец с вилица и да ги смесите с мед в буркан.
Преди консумация сместа трябва да се остави да кисне не повече от 3 седмици.
2. Рецепта за морски зърнастец с мед и алое вера
Друга рецепта, която можете да опитате, е тази с алое вера. Напълнете половин буркан със семена от морски зърнастец с мед, добавете 100 мл гел от алое вера, 5-6 супени лъжици полени и 50 мл чеснова паста и разбъркайте добре.