Облекчете, детоксикирайте, "Детокс" Когато всичко стане твърде много Уикенд за вашето благополучие - FOCUS
Ядем прекалено много и много мазнини, пием твърде много кафе и алкохол, имаме твърде много стрес и твърде малко упражнения. Ако правите паузи от време на време, давате почивка на тялото си и ще ви помагат да изхвърлите баласт, ще помогнете на здравето си.
Има моменти, когато сутрин се чувстваме слаби. Недоволството ни отнема сила, ние си мърдаме през деня с кафе и кола и не се регенерираме и през следващата нощ. Но има просто лекарство, което може да ни помогне да се почувстваме отново в състояние, начин да почистим сърцата си от време на време и нежно да освежим клетките и ума. Как работи? Вълшебната дума за този прочистващ ритуал е „Детокс“. Терминът е изкуствена дума, която означава „детоксикация“ (токсин = отрова).
Ценен личен опит
Идеята зад нея е, че тялото трябва да се справя с нарастващите количества пестициди, тежки метали, консерванти и разтворители, пластификатори, остатъци от лекарства, стрес и самоизбрани „грехове от начина на живот“ всеки ден.
От само себе си се разбира, че тялото ни се почиства и детоксикира непрекъснато, за да поддържа жизнените си функции. Независимо от това, си струва самосъзнанието да се посвети време и пространство на темата за релефа.
Целта е да се подпомогнат органите за детоксикация на черния дроб, бъбреците, червата и кожата в тяхната екскреторна активност и в същото време да се осигури възможно най-малко токсини и стресори. Това заедно ни води до благоприятен баланс.
Малки жертви за голямо въздействие
Детоксикацията не е само уелнес. Ето защо от време на време се случва някой да се чувства неудобно на моменти, да го боли главата или да има болки в стомаха. След това обаче ясно се разпространява състояние, което е нещо повече от чувство за благополучие. Малките жертви в смисъл на почистване могат да окажат голямо влияние върху общото ни здраве - вероятно повече от съвременната диагностика, генетични изследвания и терапии могат.
Хубавото е, че има голям избор от съкровищницата на емпиричната медицина, в който всеки ще намери подходящ метод според собствения си вкус и разположение. Предлагам да се детоксикирате редовно, да облекчавате храносмилателния тракт, да спортувате умерено, да ядете жива храна, която отговаря на вашата лична конституция и храносмилателни резултати, и да правите психиката добре. За здравите хора обикновено не е проблем сами да преминат през детокс лечение. Хората със здравословни проблеми или тези, които се страхуват, че няма да могат да направят това в познатото им обкръжение, е по-добре да опитат под ръководството на лекар.
Д-р Кристин Мюлер е общопрактикуващ лекар. Тя успя да натрупа интензивен професионален опит в университетската клиника в Инсбрук и различни болници в Тирол. Тя също така работи в продължение на четири години във водещ здравен център в Ланс близо до Инсбрук, "Lanserhof". От 2010 г. Мюлер е медицински директор на отдела за жизненост в уелнес центъра DAS KRANZBACH. Там тя съветва гостите по медицински въпроси. В същото време тя продължава да развива основните теми за позитивния начин на живот, храненето, здравите черва и детоксикацията.