Обиколката на талията по-малка, но без загуба на тегло- (

Участвам в спорта за изгаряне на мазнини, който продължава 6 седмици, сега е 2-рата седмица и днес съм загубил 5 см в обиколката на талията, можете да видите това ясно, защото панталоните са разхлабени, но процентът на мазнини и теглото са останали същите, но процентът на мазнините се е увеличил с 1% Защо е така, дамата там казва, че е нормално през 2-те седмици, от 4-та седмица беше намалено. .

или аз съм просто глупакът, който участва в нещо подобно и не можете да отслабнете.

Загубили ли сте обиколката си и виждате ли това ясно? Защо не сте доволни от това? Какво казва везната освен число?

Вероятно вече сте натрупали мускулна маса, тъй като тя тежи повече от телесните мазнини, все още не сте постигнали голям успех на кантара.

Но както казах, очаквайте с нетърпение вашия успех! И още нещо:

Шпигел бие везните!

благодаря, възхитена !
просто си помислих, че правя нещо нередно,

Между другото, знаете ли дали се препоръчва l-карнитин или протеинов шейк?

---