Обикновено само портфейлът става по-тънък
Данните и фактите са ясни: всеки втори възрастен е с наднормено тегло или дори със затлъстяване. Междувременно в Германия мъжете с нормално тегло от 35-годишна възраст и жените с нормално тегло от 55-годишна възраст са в малцинство. Затлъстелите хора страдат не само от здравните последици от многото си килограми, но често и от психосоциални увреждания, а понякога и от социална стигматизация. Изглежда затлъстяването е норма в информационното общество с преяждане и липса на упражнения, ако не се противодейства съзнателно.
А с килограмите налягането на страданието се увеличава от година на година. Постепенно прозрението и волята за ограничаване на растежа на мастните натрупвания и за връщане на телесното тегло към нормалното нараства. Много от тях са се опитвали поне веднъж да преодолеят проблема чрез лечение на гладно, диети за отслабване или нов мотор - но често без желания дългосрочен успех. Обвиненията за неуспех и диетично разстройство се приготвят.
Това, което страда един човек, е радостта на друг човек: За индустрията за отслабване армията от предишни неуспешни ентусиасти за отслабване е лесна плячка с обещаващи продажби и потенциал за растеж на едва управляем брой продукти за отслабване Лозунги като „5 килограма за 5 дни“, рекламирани с „топене на мазнини по време на сън“ и други чудодейни ефекти. Без никакви усилия, без глад и без жертви и почти за една нощ, желаното тегло и мечтаната фигура, които вече не са възможни, трябва лесно да се превърнат в реалност.
Обхватът на подтискащите апетита и подтискащите апетита, блокерите на въглехидрати и мазнини, както и производителите на ситост под формата на хапчета, капсули и прах е съответно разнообразен в аптеките, аптеките, дребните и процъфтяващи онлайн магазини. Продуктите трябва да спестяват калории, да запълват стомаха по-добре и по-дълго, да предотвратяват усвояването на въглехидрати и мазнини, да увеличават консумацията на енергия, да активират метаболизма и да ограничат апетита.
В статията на Tobias FISCHER (от стр. M584) е даден преглед на съответните продукти за отслабване и е направена оценка на основните активни съставки и начина им на действие въз основа на научната литература. Резултатите от анализите са повече от отрезвяващи: препаратите държат i. д. Обикновено не това, което обещава въображаемата, но съмнителна реклама. Повечето продукти са скъпи, излишни и не рядко водят до нежелани странични ефекти.
Много по-обещаващо, неутрално по отношение на разходите и без странични ефекти е съзнателната диета, съчетана с много упражнения и, ако е необходимо, използването на професионална помощ.
Вашият Хелмут Хесекер
Редакционният материал може да бъде намерен и в Nutrition Umschau 10/16 на страница M557.