Обикновено няма нищо по-добро за диабетик от упражненията

От Пит Смит

обикновено

Димо Уаче не е дете на тъга. Когато вратарят на футболния клуб от Бундеслигата ФСВ Майнц 05 и неговият клуб бяха повишени във висшата германска лига миналата година, той каза, че празнува цяла седмица. „След това нивата на кръвната ми захар не бяха толкова високи“, спомня си високият 1,94 метра спортист и се смее. "Но много бързо го овладях."

Wache е диабет тип 1. Но това нито му пречи да постига върхови спортни постижения, нито му забранява да „празнува правилно“ след успехите. Точно това беше неговото послание на експертна беседа, организирана от производителя на лекарства Novo Nordisk и ZDF в Майнц по случай вчерашния Световен ден на диабета: С захарен диабет можете да водите до голяма степен нормален живот - при условие, че вашите собствени ценности са добре коригирани, вие знаете своите Тяло и се придържа към правилата.

Димо Уаче носи своето послание до хората. Като футболен професионалист той е идол, особено за деца и младежи. Насърчаването им да спортуват повече и да се хранят здравословно е много важно за него. Ходи на детски градини, появява се на събития за диабет и среща млади пациенти. Неговото убеждение се среща ясно: "Можете сами да направите много, за да живеете нормално нормално с диабет, но не е нужно да умирате аскетично!"

Животът на професионалния спортист от Майнц е най-добрият пример за това:

Димо Уаче е роден през 1973 г. в Brake an der Weser (между Бремен и Бремерхафен). Започва футболната си кариера на четиригодишна възраст в SC Ovelgönne. През 1988 г. преминава във VFB Oldenburg, между 1990 и 1992 г. за Байер 04 Леверкузен и през следващите три години за Борусия Мьонхенгладбах.

Той е професионалист във FSV Mainz 05 от 1995 г. Освен това Wache преминава през всички младежки отбори на националния отбор по футбол от U15 до U21 и дори участва в Мондиал 1993 като вратар U20.

1998 г. е съдбоносната година на младия професионалист. Започва с разкъсана кръстна връзка. Последвалата програма за рехабилитация го изтощава много и той смята, че състоянието му на изтощение е нормално. Но изведнъж той страда и от зрителни смущения и отслабва много. Семейният му лекар има подозрение. Тестът за глюкоза дава стойност от 673 mg/dl. Сега вече няма никакво съмнение: професионалният футболист има диабет тип 1.

"Диагнозата беше, разбира се, шамар", спомня си Wache. „Първоначално си мислех, че болестта ще отшуми сама.“ Отне му половин година, за да се адаптира към болестта.

Въпреки това в нито един момент той не вярваше, че кариерата му ще приключи, каза вратарят на Майнц. Семейството му също се справи с проблема много разумно. „Отначало имах повечето проблеми с факта, че вече не можех да карам бързо до бензиностанцията и да подсвирквам в четири Snickers“.

От друга страна, постоянното пръскане му причиняваше и най-малкото притеснение, високоефективните спортисти са свикнали. Уейч скоро промени диетата си. "В деня на мачовете се уверявам, че не консумирам повече въглехидрати около два часа преди играта." По принцип той взема захарен разтвор със себе си на терена. Поради прилива на адреналин по време на игра, той обикновено трябва да коригира след това. Той измерва стойността си на глюкоза до 15 пъти на ден.

Досега не е имало инциденти. „Познавам тялото си“, казва Уаче. "Ето защо мога да реагирам достатъчно рано." Освен това неговите съотборници и особено лекарят му са добре информирани.

Вратарят на Майнц току-що навърши 32 години. Той иска да бъде активен като професионалист още няколко години. Но дори и след това животът му няма да се промени коренно, казва той. - Защото цял живот ще спортувам.

И Димо Уаче се върна към любимата си тема. „Обикновено няма нищо по-добро за диабетик от упражненията“, казва Уаче. "Упражнението предотвратява затлъстяването и укрепва сърдечно-съдовата система. Упражненията ви карат да се чувствате по-добре, дозата инсулин може да бъде обучена. Като диабет тип 1, тогава трябва да инжектирам по-малко инсулин."

Краят на кариерата му ще донесе само една промяна, каза Уаче. Тогава той иска да „носи инсулинова помпа във всеки случай“. Това е единственото нещо, за което в момента не може да става дума за него като професионален вратар.