Обикновено алкализиране - кой метод избираме

Ако не се чувстваме добре, храносмилането ни отказва, имаме пъпки, боли ни ставите, тогава е вероятно организмът ни се подкислява. В този случай незабавно Алкализация, за които се използват само естествени съставки, много ни помагат.

Една от предпоставките за здравословна функция на организма е добрият киселинно-алкален баланс. Ако случаят не е такъв, това може да има множество неприятни последици и дори да доведе до заболяване.

Защо се подкисляваме?

Мнозина вярват, че все по-широкото подкисляване е болест на цивилизацията, пряк резултат от нашия „модерен“ начин на живот. Причинява се от твърде малко движение и едно грешна диета, Консумацията на полуготови или готови ястия с добавки в големи количества, алкохол, сладки сладкиши (подсладени с подсладители), газирани напитки и стрес допринасят за нарушаване на киселинно-алкалния баланс.

Здравословните храни също могат да имат киселинен ефект

Дори ако бихме могли да мислим въз основа на горния параграф, че само нездравословните храни имат киселинен ефект, това за съжаление не е вярно. Всъщност многобройни иначе здравословни, хранителни зеленчуци, плодове и подправки имат такива ефекти. The най-често консумираните натурални храни с киселинни ефекти, без претенция за пълнота:

Бобови растения (сушен фасул, леща, нахут), месо, пълнозърнест ориз, яйца, кварка, бяло брашно, ръж, овесени ядки, сирене, кафе, чай (с изключение на зелен чай), какао, боровинки, сливи, ягоди, сушени плодове, конфитюр, орехи, слънчогледово масло, Маргарин, морска риба, мед, гъби, мая.

Трябва да проектираме диетата си така, че приблизително. 80 процента от алкализиране Храната (напитките) съществува, но в действителност съотношението е точно обратното.

Има силно алкализиращо действие: Водорасли спирулина, водорасли хлорела, ечемичена трева, житна трева:, броколи, краставица, магданоз, повечето микроби и издънки, спанак, карфиол, чушка, диня, лимон.
Умерено алкални: Цитрусови плодове (лайм, грейпфрут), лют червен пипер, ябълки, пъпеш, зрели банани, моркови, фурми, горски плодове, авокадо, круши (сладки), кайсии, грозде (сладко), цвекло, зеле, целина, авокадо, лук, маруля, Джинджифил: маруля, лук, домати, босилек, мащерка:, майорана, канела, джинджифил.

Симптоми на свръхкиселинност

Подкисляването е дълготраен процес, поради което именно симптомите не се появяват веднага и те също са относително общи. Симптомите са по-изразени, когато идеалната стойност на рН на организма е много по-ниска от стойността в равновесие от 7,0-7,4 (напр. Стойността в кръвта 7,35-7,45, стойността в стомаха е много по-кисела). Ако имате следните симптоми, вашият организъм вероятно е твърде кисел:

Умора,
Проблеми със съня, чести киселини,
Честа екзема и Пъпки,
често възпаление,
главоболие
храносмилателни разстройства,
често срещани гъбични заболявания, кандида
чуплива, скучна коса и нокти.

За съжаление горният списък в никакъв случай не е пълен, както е от киселинността функцията на вътрешните органи е ограничена, което може да доведе до допълнителни проблеми. А нарушаването на киселинно-алкалния баланс може дори да увеличи риска от развитие на някои заболявания. Мускулната болка, де вече споменатата себорея и екзема, диабет, Рефлукс интензивно кариес, повишена остеопороза и заболявания в резултат на отслабена имунна система може да бъде пряко свързана с хиперацидност.

Алкализиращото лечение означава безопасно решение

Наляво:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/?term=alkaline+diet&cmd=correctspelling
http://www.webmd.com/diet/a-z/alkaline-diets
https://www.healthline.com/nutrition/the-alkaline-diet-myth#section7
http://www.acidalkalinediet.net/alkaline-foods.php
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28117137

Спирулина водорасли на прах, 100% биологично отглеждане

Спирулиновите водорасли са едноклетъчни сладководни водорасли с микроскопични размери, които в естественото си състояние са леки.

Мексиканско чиа, биологично отглеждане

Чиа (испански градински чай) е растение, произхождащо от Южна Америка. Семената съдържат в оптимално съотношение.

Зелен символ®

Green Symbol® е висококачествен, бързо абсорбиращ се, зеленчуков екстракт от 25 супер плода и зеленчука.

Намерете статия:

Суперхрана Банан - Предпазва от болести

Банан: не само вкусен, но и здравословен Благодарение на вкусния си вкус, бананът (Musa paradisiaca) е един от най-популярните и големи.
Повече информация

Грижа за кожата със суперхрани

Суперхрани са онези видове плодове и зеленчуци, гъби и водорасли, които са особено богати на поддържащи здравето вещества като витамини.
Повече информация

Шоколад - Наистина знаете всичко за него?

Тъмният шоколад е играл важна роля в човешкия живот в продължение на хиляди години и е бил използван от многобройни култури.
Повече информация