Обиди срещу дебели хора → опит ✓ насрещни искове ✓ броячни методи ✓

Всеки от нас знае това - напълно непознати на улицата ни обиждат с поговорка за тялото ни, „загрижени“ приятели или роднини ни дават непоискани съвети как да отслабнем.

Но как се справяте с това? Какво отговарям и преди всичко как да се предпазя от тези наранявания? В ежедневието на дебела жена обидите от непознати не са толкова редки. Днес ще ви покажа практически противоречия и методи.

A и O

Отстоявайте себе си, когато се нараните

Ако чуем обидни забележки, трябва да реагираме. И разбира се също така се уверете, че не обиждаме никой друг. Откакто започнах да се занимавам със самоприемане и любов към себе си, забелязах, че съм станал много по-толерантен към другите. Например, по-лесно ми е да разбера без завист, че някой изглежда особено красив и да му кажа по топъл начин. Опитвам се да взема всички хора такива, каквито са. Което, разбира се, не винаги успявам. Но ставам все по-добър и по-добър в това.

Има няколко начина да отговорите на обиди. За мен това, което се казва или прави и колко е важен човекът за мен, винаги играе роля. Тези контрамерки срещу обиди се оказаха особено ефективни:

Как държите тези наранявания далеч от себе си?

Понякога се чувствам много тъжен и депресиран, след като ме обидят. Главно когато чувам отвратителни забележки от хора, които много ми харесват и които са важни за мен. Не ми е лесно винаги да съм силен и да прибера всичко. Понякога се ядосвам, защото не реагирах уверено. И така, какво можете да направите, за да се справите по-добре с него?

Мотиви за разпит: Защо другият ви обиди? Направи ли го просто, за да се издигне - надгради се, като те обезцени? Тогава обидата не казва нищо за вас, а само за другия човек. Или огледално отразявате нещо, от което човекът се страхува (като например да напълнеете сами)? Ревнува ли я, че изглеждаш щастлив дебел човек? Може би дори не са знаели колко вредна е тяхната декларация?
Бъдете самоотразяващи се: Понякога в обидата може да има искрица истина. Не правете грешката да натоварите всичко. Може би има друга причина, като поведението ви, която кара другите да ви критикуват. Помислете защо едно твърдение ви боли толкова много и анализирайте дали изобщо може да научите нещо от него.
Самоприеманепомага: Човек, който е в мир със себе си, обича себе си и е уверен в себе си, не е лесно уязвим. А човек, който се разхожда с вдигната глава и свети отвътре, е по-малко вероятно да бъде нападнат.

Обиден ли си заради теглото си? Как се справихте с него?

Автора - Здравей! Аз съм КОНИ и работя като арт директор в хамбургска агенция. Пиша за големи теми, които са ми много на сърце и които са с мен през целия ми живот. Самоприемането, дискриминацията, предразсъдъците, социалното приемане, медиите, здравословните и ежедневните проблеми ще бъдат основните ми теми.

Прочетете предишната статия

Напиши коментар: Активирайте се и кажете дума!

Бях на път за уличен фестивал, имах среща с приятели там и изпълнен с очакване, най-накрая намерих място за паркиране и тръгнах по тесните улички до мястото за срещи. Тогава няколко млади хора се приближиха към мен и един каза: „Направете път за шунката всички“. Това ме удари като шамар по лицето, имах сърдечно сърце и болка в дивана, защото ме удари толкова силно. Беше преди няколко години, но във връзка с този уличен фестивал си спомням колко болезнено ми беше всяка година. Сама по себе си съм уверена в себе си и въпреки наднорменото тегло, изглеждам добре и добре поддържана, но това събитие никога не е било трън днес. Може би защото бях толкова щастлив и спокоен по пътя към приятели и не очаквах никаква враждебност. ...

Извинете, но защо да се замислите върху себе си, когато някой ви обиди заради теглото си?
Какво се интересува от другите хора за теглото на индивида? Нищо!

Аз съм на 15, тежа около 60 кг и всеки ден ме обиждат непознати, предимно по-млади хора от моето училище. Не знам защо всички ми се подиграват. В момента също работя върху това да отслабна твърде малкото тегло. Трябва да призная, че все още ме боли изключително много и не разбирам защо толкова много хора са толкова повърхностни.

Здравейте, имам изключително наднормено тегло, 150 килограма, болен съм, имам ниво на грижа, трябва да приемам лекарства, които също допринасят за наддаването на тегло и правят отслабването почти невъзможно. Често ме обиждат, дори когато съм в инвалидна количка, като: „Вижте, дебелото прасе дори е мързеливо да ходи“. Тогава се опитвам да го игнорирам. Моето семейство и приятели ме обичат какъвто съм и какъвто съм. Не е лесно, предпочитам да имам нормално тегло, но все пак се харесвам.

Здравейте. На първо място, благодаря за страхотната статия и предложенията как да се справите с тези обиди.
Много съжалявам, че другите се чувстват същото като мен, но също така е добре да знаете, че не сте сами с този проблем.
Точно вчера ми се случи, че ме обидиха на улицата от непознат човек заради дебелината ми. За съжаление не можах да реагирам достатъчно бързо, но може би беше нещо добро.
Проблемът ми не е храната, а щитовидната жлеза (автоимунна недостатъчно активна), но на челото ви не пише, че сте болни.

Пожелавам на всички тук много самочувствие, здрави рамене и спокойна Коледа.
С Най-Добри Пожелания.

Здравейте, случайно прочетох вашите коментари (ina/bine), които ме засегнаха много. Не позволявайте на другите да влияят негативно на възгледите ви за живота. Ако има проблем, това е техният проблем. Толкова ме разстройва, че някои хора си вземат правото просто да обиждат хората. Е, и аз не съм майка Тереза, кълна се тук-там. Фу, обиждането на хората заради външния им вид е само най-долното чекмедже. Такива хора нямат собствен живот под контрол, затова се опитайте да изхвърлите своите разочарования от другите. Моля, не падайте духом заради такива тролове.

Сестра ми е с наднормено тегло. Толкова я болеше да видиш, че тя не искаше да яде публично, защото това я караше да се чувства неудобно. Но дори хората с наднормено тегло може да почувстват необходимостта просто да ядат вкусна храна, без да се чувстват наблюдавани. Не се срамувайте от това какво и как сте. Бъди себе си. Хората винаги имат от какво да се оплачат. За едното това е прическата, за другото - дрехите и т.н. и т.н. Това никога няма да спре. Освен ако човекът не е в мир със себе си, всеки може да каже нещо за един от тях, ухото влиза от другото и все пак имате приятен ден:)

Съжалявам. За мен всъщност това е храната, но просто не мога да я взема правилно. Компенсирам много с него. Знам, че това не е нещо добро. И бих искал да го променя - правих го няколко пъти, но за съжаление продължавам да се връщам към старите начини. Това има своите причини. Опитвам се да не мразя останалите, а да си кажа, че може би и те просто имат много проблеми. Защото не искам да мразя. Това прави нещо и за теб. Добре е да чуете, че не сте съвсем сами. Благодаря за отговора ти, Bine. Проверявах го всеки ден и се надявах, че и някой друг ще пише. Днес много ме зарадвахте. Някой на този свят, който ме чу. покажи всички коментари