Обичам Томан Диета накратко! Томан диета
Нашите психосоматизирани заболявания
Нар
Безброй хвърлени килограми, успех и опит от успех, инерция, радост, щастие! Казаха за нас - свършиха с нас: Томан е история за успех!
Опитах почти всеки метод ...
Диетирам от около 20 години и спокойно мога да кажа, че съм изпробвал почти всеки метод! Дори протеиновият прах - но кой може да пие шоколадов шейк в продължение на няколко седмици ... За съжаление, най-големият резултат след всичко това е, че 82-километровото тегло след раждането е спаднало до 62, но се е върнало малко по-късно. Накратко, нулев успех!
Не е нужно да виждате цялото стълбище, а само първата стъпка!
Чувах само добри неща за моята диета Томан от брат ми, затова се записах и за Вики (Виктория Бодис, сертифициран консултант, Томан диета Татабаня). Когато влязох, получих цитат: „Не е нужно да виждате цялото стълбище, само първата стъпка!“ Което веднага позлати първата среща! Поради лошия опит от другите диети, веднага ми хареса фактът, че не можах да вляза в него без консултация.
Ще отида на етап 4 точно сега, накратко за моя опит, опит и планове:
- градуси: оцеляване през първите три дни
- градуси: преодоляване на първите две седмици
- градуса: да сляза под 70 кг, защото не мога да го направя от 3 години. Той даде огромна сила, когато успя.
- градуса: за да сваля до 67 кг, бях 4 години последна
- градуса: слезте до 65 кг до празниците
- градуси: 62 кг, бях на 6 години последна
- градуса: достигнете 56 кг.