Обичайте сърцето си и бъдете здрави! - 12 1 любопитни неща от сърце за февруарския месец за информираност за сърцето

Февруари е месец за информираност за сърцето, по повод който събрахме няколко интересни, изумителни и полезни факти. Важно е колкото се може повече хора да са наясно с функционирането на сърцето като един от жизненоважните ни органи, тъй като водещите причини за смърт в Унгария все още са сърдечно-съдови заболявания.

За съжаление можем да кажем, че начинът на живот и темпото на 21 век често е измъчван от нашето здраве. В нашия ускорен свят, в забързаното ежедневие, сме склонни да забравяме един от най-важните си органи - сърцето си. Научете повече за това как работи сърцето ви и го правете за здраве във връзка с февруарския месец за информираност за сърцето:

Интересни факти за сърцето

• Дължината на съдовата мрежа в нашето тяло е приблизително 96-97 хил. Км, което би се простирало около Земята 2,5 пъти.
• Кръвният поток, със своята помпена функция, доставя 75 трилиона клетки с кислород и хранителни вещества, с изключение на роговицата на окото.
• Забавлението има наистина положителен ефект върху тялото ни. Сърдечният смях може да увеличи притока на кръв в тялото ви с до 20% и този ефект може да продължи до 24 часа.
• Изследванията показват, че йога ефективно намалява сърдечната честота, което помага за понижаване на кръвното налягане.
• Сърцата на жените бият по-бързо от мъжете, средно 78 пъти в минута, докато мъжете - 70 пъти.

Удивителни факти за сърдечни заболявания

• В Европа почти половината от всички смъртни случаи са причинени от някаква форма на сърдечни заболявания всяка година.
• В Унгария почти два пъти повече хора губят живота си от сърдечно-съдови заболявания, отколкото при рак.
• В Унгария повече жени умират от сърдечно-съдови заболявания, отколкото мъже. Според данните на ОГО този дял е 57% за жените и 45% за мъжете.
• За съжаление само 27% от хората разпознават основните симптоми на инфаркт и веднага набират спешно повикване. Незабавното действие може да спаси човешки животи! Основните признаци на инфаркт са:
  1. Болка в гърдите или дискомфорт
  2. Болка или дискомфорт в горните крайници, гърба, шията, челюстта или горната част на корема
  3. Задух
  4. Гадене, главоболие или студена пот
• Предсърдното мъждене е най-честата аритмия, засягаща над 300 000 души в Унгария. Една от опасностите от заболяването е, че увеличава риска от развитие на инсулт петкратно.
• Антикоагулантите могат да намалят риска от по-нататъшна сърдечно-съдова катастрофа след предсърдно мъждене и инфаркт.

---