Обещанието е красива дума,
И все пак току-що се съгласих! Не обичам да обещавам в началото на годината, но винаги е краят, в който се натъквам в капана си. Писах, че съм доста наднормено тегло. Е, все пак току-що се съгласих да отслабна и дори си определих краен срок. Очаквам дълго, със сигурност дълго пътуване. Но ако си обещах, би било уместно да го спазя.
Намерих книгата си за диети за диабетици (но препоръчвана за всички) вкъщи по време на голямата опаковка и ми хареса толкова, колкото прочетох, че определено ще взема последно отслабване. Ако не успея, се примирявам с размера, който съм и се опитвам да живея по-здравословно. Също така ще споделя с вас заглавието на книгата, защото в нея дори стъпка по стъпка има училище за готвене. Заслужава си да се прочете за всички.
Авторите на книгата са: Andrásné Márta Gézsi, д-р József Fövényi и заглавието на книгата: Как да отслабнем с диабет? - Училище за готвене стъпка по стъпка. Дори няма да ви разказвам повече за това, защото не знам кой е дал обет в началото на годината, но всичко, което определено си струва да се спомене, е, че тази диета, предложена в книгата, е за спазване от всички, независимо дали е с наднормено тегло или не.
Каква е промяната на начина на живот? Доколкото знам, все пак препоръчвам да отида на спортен лекар, преди да започна диетата си, за да видя колко съм бременна. Дадох и обещание, защото досега мисля, че диетата ми е била само от „страст“ (ако можете така да се изразите). Което означава, че купих книгите за отслабване, обявих на всички с голяма ревност, че сега съм на диета и няма да нарушавам правилата. В началото имаше много ентусиазъм, но едва отне седмица и вече разядах лешниковия шоколад, докато търсех хубаво в интернет идеалната и най-съвършената диета.