УСИЛЕТЕ ХОРМОНАЛНАТА СИ СИСТЕМА ЗА ПО-ДОБРА ФИЗИЧЕСКА ЕФЕКТИВНОСТ Блог Eric Favre

система

Преходът от дете към мъж е белязан от много физически и физиологични промени: растеж на брадата, развитие на мускулите, промени в гласа и чертите на лицето. Накратко, оформянето на мъжки черти !

Всички тези физически промени се контролират от хормони, включително две от тях, наречени тестостерон и хормон на растежа (GH).

Но тогава, ако тези хормони са в състояние да увеличат мъжествените черти и да овластят подрастващите, способни ли са да продължат този ефект с напредването на възрастта? Отговорът е да! Вече няма доказателства, че чрез повишаване на нивата на тестостерон и хормон на растежа се подобряват физическите и умствените показатели [1] [2] [3]. Повишаването на нивата на тези хормони не е лесно, но не и невъзможно! Наистина е възможно да се стимулират ендогенните синтези (произтичащи от естественото производство на организма) на тези така наречени „анаболни“ хормони. Но какви са активите, които увеличават нивата на тези хормони, участващи във физическото и психическото развитие ?

1 - Стимулиране на синтеза на тестостерон

Производството на тестостерон в организма се контролира от ос, наречена HPG, съкратено от хипоталамус, хипофиза (хипофиза), полова жлеза (тестиси). Всеки от тези органи комуникира помежду си чрез хормони (GNRH, LH), за да стимулира в крайна сметка лейдиговите клетки, разположени в тестисите, които са отговорни за производството на тестостерон. За да се оптимизира това производство на тестостерон, е важно да се стимулира цялата ос, а не само лейдиговите клетки.

За това, аспарагинова киселина, цинк и джинджифил например, спомагат за поддържането на нормален синтез на LH, хормон, който позволява комуникация между хипофизата и тестисите [4] [5] [6].

Следователно LH стимулира половите жлези или тестисите, и по-специално клетките на лейдига, които реагират на тези стимули чрез синтеза и освобождаването на тестостерон [7] !

Следователно тази реакция повишава нивата на циркулиращите тестостерони. След като се освободи обаче, тестостеронът се поглъща от молекули (гликопротеини), включително тази, наречена "Глобулин, свързващ половия хормон" (SHBG) [8]. Тази молекула, секретирана от черния дроб, се свързва със полови хормони като тестостерон, което ги прави неактивни и поради това им пречи да имат желания ефект. Само малка част (около 2%) от тестостерона се намира в свободна форма и следователно е активна.

Доказано е обаче, че коприва корен (Urtica Doica) съдържа активни съставки, които имат способността да се свързват с този SHBG лиганд и по този начин забавят инхибирането, което оказва върху действието на тестостерона (8). Колкото повече този лиганд се свързва с активните съставки, съдържащи се в копривата, толкова по-голям може да бъде делът на свободния тестостерон.