Ob; излагат на опасност 15-25 годишни

15-25 годишни

Добавете към фаворитите на thinkstock

Вечери, изядени пред компютъра или телевизията, забравена закуска, закуски от всякакъв вид и липса на спортна дейност ... Според проучване, проведено за консултантската фирма "правиш добро, правиш се добре", младите хора на възраст от 15 до 25 години са склонни да натрупват факторите за наднормено тегло. Резултатът: почти всеки пети млад човек е с наднормено тегло или затлъстяване. Още по-сериозно: може да изглежда не винаги наясно с проблема си с теглото, тъй като една трета от тях биха се смятали за „слаби“ или „нормални“, въпреки че имат твърде висок ИТМ.

Наднормено тегло и затлъстяване: лоши навици на 15-25 годишни
Ако днес се занимаваме главно с хранителните навици на най-малките, въпросът за 15-25 годишните изглежда доста пренебрегван. Последното обаче би съчетало лошите хранителни навици, насърчавайки наддаването на тегло и затлъстяването. Сред тях: 73% от младите хора казват, че не ядат плодове и зеленчуци всеки ден, 60% ядат пред екрана всеки друг вечер, 54% ядат в нередовни часове, 50% скачат или припряно приемат малкия си обяд и 40 % признават, че никога не са спортували. Стресът, който засяга много млади хора в тази възрастова група, не подобрява нищо и често ги тласка към лека закуска.