Оана Раду разказва как да отслабнете, като ядете сладкиши
Ана Раду отслабна много с балансирана диета. Въпреки че мнозина я обвиняват в операция за намаляване на стомаха, художникът яростно отрича тази информация. Звездата сподели с всички рецепта за немаслени палачинки и предложи няколко съвета.
Коя жена на този свят не иска да бъде слаба и да яде сладкиши?! Сега нека си признаем, има ситуации, при които някои хора могат да ядат всичко и да не качват грам мазнини, но има и другата категория, която има впечатлението, че ако дишат, ще наддават. Оана Раду иска да помогне на тези, които искат да свалят излишни килограми със съвети и рецепти, които са й помогнали. Певицата каза, че рецептата за диетични палачинки, които са вкусни, твърди тя.
„При диета за отслабване се препоръчва да се яде сладко само веднъж седмично. Ако сте в период, в който искате да отслабнете, можете да ядете този десерт веднъж седмично. Ако следвате рецептата, която ви показвам, те ще излязат почти същите като нормалните, направени от нормално брашно. Трябват ни овесени ядки или овесени ядки, мляко и накрая ще ги напълня с диетично сладко. ', каза Оана Раду. Вариант на сладкото е пелетата от дюля.
Във видеото по-долу можете да видите стъпка по стъпка как се приготвят диетични палачинки.
Оана Раду иска да докаже, че не е свила стомаха си
„Отслабнах много и много от вас не мислят, че съм се оперирал. Единственото доказателство, което можех да донеса, е ултразвук, който може да потвърди, че не съм си прерязал корема, но би било малко неподходящо художник да дойде и да го направи на живо. Това вероятно ще се случи в един момент. Когато започнах диета, не знаех много за това. Тогава нямах финансови възможности., каза Оана Раду.