Оана, любопитно ми е дали след тези лечения тя ви е направила набор от години - колко време мога да отслабна
ЗАКУСКА: 3 филийки хляб с пълнозърнесто масло и сладко. Две бъркани яйца с бекон, 1 чаша мляко, 1 чаша плодов сок и чаша кафе. След това 45 минути езда!
ОБЯД: 2 порции всякаква храна, по избор, салата с много масло, пържени картофи, 2 филийки торта с шоколад и кола или бира. След това час и половина езда!
SNACK: сладолед (4 чаши), 2 сиропирани торти, кг ягоди.
След това 45 минути езда!
ВЕЧЕРЯ: 2 пици с всичко и допълнително заливка за сирене, плюс 1 литър кола. След това 2 часа езда!
Този режим има впечатляващи резултати.
От: shalimar, датата 2008-11-26 09:46:08 Здравей Загубих 7 кг за 5 дни със спорт и детоксикационно лечение от Алое Вера (Форевър живи продукти).
Живея от почти 3 години. И когато искам да го сваля малко, купувам различни от тях. Те имат някои билкови хапчета, които намаляват апетита.
Ако искате, аз съм на ваше разположение с подробности и съвети.
От: garbo217119, датата 2011-08-08 15:28:54 Казвам се Лучица, на 17 години съм и съм 55 кг. Имам голям корем и не знам как да се отърва от него, моля, помогнете ми --- вече не мога да понасям, когато се погледна в огледалото и се видя така. моля дайте ми съвет, чакам отговор. Желая ви добър ден !
От: sora_ilsi, датата 2013-02-23 21:02:59 Можете да отслабнете бързо и здравословно, като консумирате само бистри течности: вода, неподсладен чай, пресен ябълков сок, бистра супа. Загуби 1 кг на ден. Зависи колко дълго издържате. И движение. Разходката е най-удобна. Поне един час на ден.
От: Schmetterling, датата 2015-06-02 12:55:38 Малко екстремно за началото, по 50 от всеки. Това са наистина тежки упражнения, ако се правят правилно.Първоначално той няма да може да отиде до хладилника, за да яде или да сложи устата си до устата, така че загубата на тегло е гарантирана.!
Най-добрата програма за отслабване може да предложи диетолог, ако има възможност да я посетите.