Нуждаете се от някои неща, за да спрете да ставате през нощта
здравей, обичам да казвам, че съм 37-годишна млада дама с излишно тегло около 70 паунда, алчен в душата. Много добре осъзнавам, че трябва да направя абсолютно нещо и през следващите седмици аз аз Ще се опитам да работя с всичко това. Но основният ми проблем е, че оттогава. Не си спомням колко години го правя, може да е повече от 10 години, ставам всяка вечер и казвам всяка вечер, че добрият бог ни носи да ядем (бисквитки, сладкиши, препечен хляб от фъстъчено масло и конфитюр и т.н. .) накрая всичко, което е сладко.не всички едновременно, но мога да ставам 2,3,4 пъти през нощта.резултат, това не помага за теглото ми, лошия сън и когато ставам имам прекалено болен по душа. Опитах се да не купувам нищо сладко, но като наркоман се организирам да получа дозата си захар на всяка цена. така че имам нужда от вашата помощ, за да спра да ставам или само от вашето мнение и не смея да си представям, че аз съм единственият, който прави това, моля, вашият съвет ще бъде най-ценен.
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Здравейте
вече трябва да започнете с ПРЕКРАТЯВАНЕ на този ритуал, опитайте всеки друг път от първия път или 3 нощи в седмицата, поставяте бутилка вода на ръба на леглото с малко фалшива захар в нея (бонбони), за да опитате първоначално захар без нищо в шкафовете и вие заспивате внезапно и с течение на времето мисля, че започва вече там и след като ядете повече през нощта, опитайте се да направите малко диета, ако трябва да вземете medoc, за да ви помогне да заспите
добро c не е лесно в началото и след това мисля, че ще дойде, но се опитайте първо да разрешите този проблем и вече там мисля, че ще отслабнете малко c същото.
дръжте ми публикувани целувки
Имах същия проблем
майка ми ме заключи в стаята, което беше единственото решение.
Здравейте
вече трябва да започнете с ПРЕКРАТЯВАНЕ на този ритуал, опитайте всеки друг път от първия път или 3 нощи в седмицата, поставяте бутилка вода на ръба на леглото с малко фалшива захар в нея (бонбони), за да опитате първоначално захар без нищо в шкафовете и вие заспивате внезапно и с течение на времето мисля, че започва вече там и след като ядете повече през нощта, опитайте се да направите малко диета, ако трябва да вземете medoc, за да ви помогне да заспите
добро c не е лесно в началото и след това мисля, че ще дойде, но се опитайте първо да разрешите този проблем и вече там мисля, че ще отслабнете малко c същото.
дръжте ми публикувани целувки
.
е, можете да продължите да ядете, за да не можете повече да ставате от леглото си, ще сте толкова дебели, това е първото ми решение. Можете също така да спрете да купувате храна, това е второто ми решение. И накрая, можете да спите през нощта което би ви попречило да се натъпчете в 1 сутринта. Странно, но моите приятели от Руанда нямат проблеми със същата гравитация.