Nutrition Sabine Monnoyeur 3-те рецепти за смутита, които да приемете преди зимата
Не е изненадващо, че есента е тук. И идва с целия пакет, студено, студено и падащи листа. Успяваме обаче да поставим този сезон в перспектива, защото има много налични решения за поддържане на форма. И без съмнение призовахме Sabine Monnoyeur, диетолог, да сподели с нас 3 индивидуални рецепти за смути. Преглед на тези 3 сезонни сока, без които вече няма да можем !
Жълто, зелено, червено, всички цветове са разрешени по отношение на смутита. Така че да се напълни с цветове и енергия, Sabine Monnoyeur ни казва своите рецепти, които, сигурни сме, ще бъдат единодушни. И с основание, тези енергични и интересни в хранително отношение сокове ни предлагат добра доза витамини, минерали, микроелементи, ензими за целия сезон. Въз основа на плодове, зеленчуци, но и храни за стимулиране на имунната ни система, тези рецепти могат да се ползват сутрин, както и при „здравословна закуска“ и вечер. Фокусирайте се върху тези рецепти и техните силни страни.