Nutri-Fibers - За отслабване - Прах, капсули Nutrimuscle
- кошер
- +
- халал
- без глутен
- веган
- +
- вегетариански
Описание
Какво представляват Nutrimuscle Nutri-влакна ?
The Nutrimuscle Хранителни влакна (Nutriose®) са въглехидрати, получени чрез ензимната частична хидролиза на пшенично нишесте с продължително освобождаване на енергия, като по този начин се намалява чувството на глад. Много разтворими диетични фибри с неутрален вкус, Nutrimuscle Хранителни влакна имат ниско съдържание на захар (по-малко от 0,5%), ниска калорична стойност (2 kcal/g) и нисък гликемичен индекс (25).
Какви са ползите от хранителните влакна за вас ?
Голям прием на фибри
Диетичните фибри играят двойна роля в нашия живот: те са от съществено значение за здравето на храносмилателната система, както и на имунната система, и намаляват апетита, като забавят целия храносмилателен процес.
Защитена чревна флора
От 100% естествен произход, Хранителни влакна с хранителни вещества имат благоприятен пребиотичен ефект върху добрите бактерии на чревната флора.
Потискащо апетита и загуба на мазнини
The Nutrimuscle Хранителни влакна много силно инхибират повишаването на хормоните, които повишават апетита. В крайна сметка този ефект на потискане на апетита ще доведе до загуба на мазнини.
За повече подробности относно ползите от Нутри-влакна, можете да се консултирате с раздела Научете повече.
Хранителен състав на Nutrimuscle Nutri-влакна
Хранителни стойности на 100 g
Съставки
Хранителни влакнини на прах:
- разтворими диетични фибри Nutriose®: пшеничен декстрин (без глутен).
Хранителни влакна в капсули:
- Nutriose® разтворими диетични фибри: пшеничен декстрин (без глутен);
- Веган капсула (пулулан)
Видео Рукола Нутриоза диетични фибри
Състав
Хранителен състав
| Протеини | 0,3 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| Общо въглехидрати | 96,8 g | 0,35 g | 9,7 g | 4,1 g |
| - От които смилаеми | 14,8 g | 0,05 g | 1,5 g | 0,6 g |
| - От които несмилаеми | 82 гр | 0,28 g | 8,2 g | 3,4 g |
| Липиди | 0,1 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| Калории | 200 ккал | 0,7 kcal | 20 ккал | 8,4 ккал |
| Енергия | 836 kJ | 2,93 kJ | 83,6 kJ | 35,1 kJ |
- 1 g (грам) = 1000 mg (милиграм)
- 1 капсула съдържа 350 mg Nutri-фибри
- 12 капсули съдържат 4200 mg Nutri-фибри
Съвети за употреба
За кого са нутримусклените нутри-влакна? ?
The Nutrimuscle Хранителни влакна са адресирани до:
- За спортистите да изгарят още повече калории и следователно мазнини по време на тренировка, като същевременно засилват метаболизма си по-добре;
- Заседнали хора, които искат да имат по-добър прием на фибри или да се възползват от ефекта си за потискане на апетита по време на диета.
Дозировка
Разредете 5 g (⅓ мерителна чашка) в чаша топла минерална вода.
Потискащото апетита действие на Nutrimuscle Хранителни влакна зависи от използваната доза. Той се определя за по-малко от 10 минути с количество, което варира от 14 до 24 g на ден. От друга страна, само с 8 g на ден, той се появява само след 5 дни употреба. Това чувство на намален апетит след това се засилва от ден на ден при продължителна употреба (1).
Това е много важно, тъй като много средства за потискане на апетита в началото работят много добре, след това все по-малко или изобщо не след това. С Nutrimuscle Хранителни влакна, вярно е обратното, колкото по-дълго се удължава диетата, толкова повече ще се повиши тяхната ефективност.
Кога да приемате Nutrimuscle Nutri-фибри ?
Ако това е само за да се гарантира приема на фибри, Nutrimuscle Хранителни влакна може да се използва наведнъж. Идеалното е след това да ги приемате със закуска сутрин. Еднократна доза в определен час е проста стратегия, която гарантира, че няма да забравите да вземете фибрите си.
Когато се опитвате да контролирате апетита си, за да отслабнете или да наберете чиста мускулатура, разделянето на приема изглежда по-препоръчително. В този случай може да се въведе тройна стратегия.
Използвайте в определено време преди всяко хранене
За да ядете по-малко при всяко хранене, приемайте 5 до 10 минути преди хранене Nutrimuscle Хранителни влакна които ще запълнят стомаха. Усещането за ситост ще се развие по-рано, което ще ограничи приема на калории.
Гъвкаво използване
Когато сте на диета или просто се опитвате да ядете по-малко, често се случва да изпитвате глад и инсулти. Вместо да ядете или да страдате в мълчание (което винаги ще завърши с бързо пътуване до хладилника или дозатора за бонбони), вземете Nutrimuscle Хранителни влакна за да уредите стомаха си.
Използвайте с протеин на прах, за да удължите действието им
Тази стратегия е особено полезна непосредствено преди лягане, в комбинация с общите протеини (протеини, които вече имат бавна асимилация, която продължава 6 до 8 часа). По този начин, синергията на общите протеини и Хранителни влакна с хранителни вещества ви позволява да преминете през нощта, без да се налага да се събуждате с глад, като същевременно произвеждате нощно антикатаболно действие, което ще продължи през цялата нощ.
По същия начин, ако през деня разпределяте храната си колкото е възможно повече, за да ядете по-малко, комбинацията от общ протеин и Nutrimuscle Хранителни влакна ще ви позволи да не гладувате твърде много.
По време на силови тренировки или кардио
Когато тренирате на гладно, за да изгаряте максимално мазнини, умората се превръща в основна пречка. В този контекст приемането на спортна напитка на базата на малтодекстрин, декстроза или восъчна царевица, дори и да е в състояние да се противопостави на умората, в същото време би намалило използването на мазнини като гориво. Тук трябва да се изправим пред почти неразрешима дилема.
Но тъй като за разлика от други конвенционални въглехидрати, Nutrimuscle Хранителни влакна осигуряват енергия, като същевременно имат само слаб капацитет да възпрепятстват липолизата, е напълно възможно да я приемате по време на усилие на гладно. Това ще ви даде повече енергия, което ще ви позволи да изгорите още повече калории и следователно мазнини, като същевременно засили метаболизма си по-добре. Очевидно е, че тези четири стратегии могат да се използват заедно, особено ако ограничението на калориите ви е значително.