Нула въглехидрати връх карфиол Mate новата диета лудост - Ripost

Можете да научите рецепта за божествена диета за вечеря. Бързи, здравословни супер вкусни зеленчукови закуски с италиански аромат. Просто, но специално.

Закуски от карфиол

нула

Състав:

  • 1/2 чаша бадемово мляко
  • 1/4 чаша настърган пармезан
  • 1/2 чаша бадемово брашно
  • 2 ч. Л. Чесън на прах или накълцан чесън
  • 2 ч. Л. Лук на прах или нарязан лук
  • 1 ч. Л. Риган
  • 1/4 чаена лъжичка червен пипер
  • сол пипер
  • 1 глава карфиол, набрана на малки цветя
  • 1/2 чаша нарязано сирене моцарела
  • пресен босилек
  • Кокосово масло