Новогодишната вечеря избягвайте крекери La Presse

крекери

Библиотека със снимки на La Presse

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fnoel% 2Fdeguster% 2F200912% 2F31% 2F01-935362-new-year-meal -void-crackers.php & display = popup & ref = плъгин & src = share_button "data- network =" facebook "title =" Споделяне във Facebook ">
  • ✓ Копирана връзка

Хората, които искат да следят диетата си за новогодишните празници, трябва да обърнат внимание на мезета и алкохол, които да се консумират умерено.

Напротив, стридите, блинисите от сьомга и палачинките с овесени трици ограничават приема на калории в храната. След навечерието на Нова година се препоръчват плодове като киви, манго и папая, тъй като те са добри детоксикатори, според диетолога Пиер Дюкан.

"Особено важно е да се избягва алкохолът в твърде голямо количество", изчислява диетологът. Продукт, консумиран с алкохол, води до по-висок прием на калории, отколкото ако се консумира на празен стомах. Пиенето на чаша алкохол с парче гъши дроб например носи много повече калории, отколкото консумирането на тези две съставки поотделно.