Ново проучване; Настърган; са причинени от пушене на трева
Ръка за сърце, дори ако много от нас живеят здравословен начин на живот, повечето от нас вероятно са опитвали трева. Цветовете на растението канабис се използват като лечебни и упойващи вещества в продължение на хиляди години. Но кой не знае историите за откровено преяждане след консумация на марихуана? Удоволствието от цветята е особено свързано с повишен апетит. Но не след ориз и пиле, не, след съвместна работа с приятели, бързата храна и нездравословната храна често са на върха в списъка. В резултат на това много фитнес спортисти се опитват да избягват пушенето на трева, за да не развалят трудно спечелената си форма. Сегашните проучвания обаче показват, че дори може да е точно обратното.
Проучване за корелация от 2011 г. попита 50 000 души за техните навици, включително употребата на канабис. Установено е, че тези, които по-често хващат ставата, са по-малко склонни към наднормено тегло. Този ефект се запазва дори след като учените коригират резултатите според възрастта, пола и употребата на други лекарства. Всъщност корелацията беше доста впечатляваща. Групата с най-висока употреба на канабис, три или повече пъти седмично, е имала 40 процента по-нисък процент на затлъстяване от групата, която не е пушила трева през предходните 12 месеца.
Но как е възможно това? Изследователите са изложили няколко теории за това. Двата най-важни канабиноида в конопа са CBD (канабидиол) и THC (делта-9-тетрахидроканабинол). Също така има два първични рецептора, върху които двамата действат, а именно Канабиноиден рецептор 1 (CB1) и Канабиноиден рецептор 2 (CB2). THC може основно да се свързва с CB1 и първоначално да повишава апетита. Същият изследователски екип установи през 2013 г., че редовната консумация на THC за по-дълъг период от време може дори да доведе до загуба на тегло.
Така че до този момент всичко звучи правдоподобно и логично. Просто пушим трева три пъти седмично, апетитите ни са затихнали и отслабваме. Не е толкова просто. Засега всичко това са само хипотези, които се основават на наблюдения и все още са далеч от клинично доказани. Повечето от тези наблюдения продължават да се правят при плъхове, а не при хора.
Изследванията на гризачи се правят, за да се натрупа опит, преди дори да се разреши извършването на такива експерименти върху хора. Никой от нас обаче не е гризач и има малко по-различен метаболизъм от косматите животни с дългите опашки. Тъй като фармацевтичната индустрия се интересува слабо от канабис и правната ситуация е трудна, проучванията върху хора са били много малко.
Поради тези причини към този момент е невъзможно да се каже дали марихуаната би имала смисъл като средство за подтискане на апетита на диета. Ако резултатите бяха верни при хората, тогава човек пак нямаше да отслабне просто така. Зелената билка може да потисне апетита и по този начин да помогне за по-доброто справяне с апетита. Но ако все пак не приемаме по-малко калории, отколкото изгаряме, не отслабваме. Други идеи за това как канабисът може да помогне при загуба на мазнини са, че като използвате това упойващо средство, ще намалите склонността към алкохол и по този начин ще спестите калории. Или че се движите повече, когато сте в нетрезво състояние и по този начин изгаряте повече. Повечето хора са склонни да станат спокойни и сънливи след пушене на трева. Предстои да видим какво ще кажат бъдещите изследвания по въпроса. Независимо от това, канабисът, съдържащ THC, е нелегален в Германия към този момент. На пазара се предлагат само CBD продукти!
Референтни изследвания:
Le Strat, Yann и Bernard Le Foll. „Затлъстяването и употребата на канабис: резултати от 2 представителни национални проучвания.“ Американско списание за епидемиология 174,8 (2011): 929-933.
Le Foll, Bernard, et al. „Канабис и Δ 9-тетрахидроканабинол (THC) за отслабване?.“ Медицински хипотези 80,5 (2013): 564-567.