Ново проучване казва, че пушенето на цигари всъщност може да ви накара да наддадете на тегло
Newsflash: Пушенето е наистина, наистина лошо за вас. И сега се оказва, че дългогодишното убеждение, че цигарите са свързани със загуба на тегло, може да е погрешно. (Ако това е причината да светне, приемете това като знак, че може да искате да спрете веднъж завинаги.)
Въпреки че е вярно, че хората са склонни да качват килограми, след като самите те се откажат от пушенето, също е свързано с повишено наддаване на тегло, според проучване, направено в Изследователския институт на Орегон в Юджийн От група млади жени, които са били тествани, пушачите са качили три килограма за две години, докато тези, които не са пушили, са спечелили два килограма.
Причините за това все още не са ясни, но една възможност е хората, които вече имат проблем с преяждането, да започнат да пушат, за да ограничат хранителните си навици; алтернативно, обичайната употреба на тютюн може да промени схемата за възнаграждение на мозъка по начини, които водят до преяждане, обяснява водещият автор на изследването и старши учен Ерик Стис. Дори относително лекото социално пушене може да бъде свързано с наддаване на тегло, казва той.
Така че, ако сте пушач, помислете за още една причина да се откажете.
Хареса ли тази публикация? Вижте тези:
• Какво ще отнеме, за да ви накара да пушите?
• Все още пушите? Ето 6 начина за завършване, които ще ви направят да изглеждате по-красиви