Ново проучване доказва, че хората с малко наднормено тегло живеят по-дълго

ново

Измъчвайте се с упражнения или се отказвайте от вкусни сладки - отсега нататък вече не!

Любовните дръжки удължават живота

Хората с малко наднормено тегло живеят по-дълго от слабите - това е резултат от проучване на университетската болница в Копенхаген. За проучването учените оцениха данни от над 100 000 граждани. „Днес хората с наднормено тегло имат по-ниска смъртност от тези с нормално тегло“, обяснява резултатите от ръководителя на изследването Борге Нордестгаард.

През 70-те нещата изглеждаха съвсем различно. Хората с нормално тегло са имали по-голяма продължителност на живота. Причината за тази промяна все още е неизвестна.

Изследването определя идеалното телесно тегло

Въз основа на резултатите от проучването датските изследователи изчисляват идеалното телесно тегло, което се дава като индекс на телесна маса (накратко ИТМ). Сега това е 27. За сравнение: ИТМ от 18,5 до 24,9 се счита за нормално. До 29,9 се смятате за наднормено тегло. Всеки над това се смята за затлъстял.

За да се определи ИТМ, теглото в килограми се изчислява по височината в метри на квадрат (например 65 кг: 1,75 м: 1,75 м = 21,22).

Не разбирайте погрешно резултатите от проучването

Изследователите от Университетската болница в Копенхаген обаче ясно дадоха да се разбере, че резултатите от проучването не трябва да се разбират погрешно. Все пак трябва да обърнете внимание на здравословна диета и достатъчно упражнения.