Ново проучване доказва, че червеното вино е толкова ефективно, колкото и упражненията
Бихте ли искали да свалите килограм или два, но упражненията не са вашето нещо? Виното още повече за него? Тогава имаме фантастични новини за вас: Виното ви помага да отслабнете! Сега това е научно потвърдено от проучвания от САЩ.
Ние пием едно за тези четири проучвания: Според изследователите Вашингтонски държавен университет, на Медицинско училище в Харвард, на Държавен университет в Аризона и Университет в Алберта трябва ли виното наистина да ви помогне да отслабнете. Винаги сме мислили така, но сега очевидно е научно доказано!
Предполагаемият угоител съдържа полифенола Ресвератрол, това всъщност е по-тънък. Веществото превръща бялата мазнина в бежова мазнина, която много по-лесно изгаря тялото. Това кара килограмите да падат - поне на теория. Това е резултат от проучване на Вашингтонския държавен университет.
Разследването от Харвардското медицинско училище също показа това Жените, които пият по две чаши червено вино на ден, тежат по-малко. Установено е, че тези жени имат 70 процента по-малка вероятност да имат наднормено тегло, отколкото жените, които пият повече или по-малко вино. За тази цел хранителните навици на 20 000 жени бяха анализирани за период от 13 години.
Трето проучване, проведено от Държавния университет в Аризона, също приключи, че ресвератролът не само превръща лошите мазнини в добри мазнини, но в същото време ограничава апетита. Тези, които са изпили двете си чаши червено вино, ще имат по-малко желание и по-малко желание за леки закуски или сладкиши - което определено може да помогне при отслабване.
Последното проучване в тази област всъщност потвърждава това ползите за здравето от ресвератрол, съдържащи се в червеното вино, са сравними с физическите ефекти от упражненията са! Може ли да стане по-добре? Ние не вярваме Джейсън Дайк, който ръководи проучването, успя да докаже, че ресвератролът има подобен положителен ефект върху физическото представяне, сърдечната функция и мускулната сила на участниците, както посещението във фитнес залата!
Така че, ако се поглезите с две чаши червено вино всяка вечер след вечеря, вие не само ще спите като камък, но и ще отслабнете едновременно - поне ако човек може да следва логиката на учените.
Между другото: ако не ви харесва виното, можете да опитате и текила. Друго проучване установи, че текилата е най-здравословният алкохол и дори се казва, че ви прави слаби. В допълнение към алкохолните продукти за отслабване ние можем да направим и вас Боровинки, Ягоди и Грозде които също са отлични доставчици на ресвератрол.
Така че червеното вино не ни прави задължително дебели. Въпреки това прекомерната консумация на алкохол може да има ужасни последици за организма. Повече информация можете да намерите тук: Знайте лимита си!