НОВИЯТ КУКУМБАДИАТ ЕКСПРЕСНО НАПАДА КОЛЕЦА 7 ЗА 14 ДНИ! суперсъвети
Тази диета е наистина чудесен избор, ако искате просто решение и впечатляващи резултати. Не е нужно да се различавате много по това как да направите менюто, можете да издържите до 10-14 дни и то се основава на краставица или салата от краставици - можете да ядете колкото искате от тях!
Освен това не е нужно да се притеснявате за някакъв дефицит в тялото си по време на диетата си, тъй като този зеленчук е наистина здравословен! Не съдържа почти никакви въглехидрати, състои се практически от вода и фибри - с физиологично важни витамини и микроелементи.
Краставицата е растение със специален алкализиращ ефект, помага за възстановяване на рН на тялото. Освен това е богат на калий, така че има благоприятен ефект върху бъбречната функция, ускорява детоксикацията.
В допълнение към салатата от краставица и краставица, МОЖЕТЕ И ДА ПОСЪЩЕТЕ СЛЕДНОТО ПО ДЕН:
- 2 варени яйца или 150 грама риба тон без масло или 150 грама пилешки гърди
- 200 грама сладки картофи или 2 филийки хляб с ниско съдържание на въглехидрати
- 500 грама плодове, за предпочитане ябълки или червени плодове (гроздето и мангото са забранени!)