Нови доказателства за ефективността на кетогенната диета при диабет тип 2
Неотдавнашен мета-анализ заключава, че кето или кетогенна диета може да подобри нивата на кръвната захар и липидния профил при пациенти с диабет. Понякога ключът към елиминирането на наркотиците.
Защо това е важно
Диабетът тип 2 е заболяване на начина на живот, което засяга все повече хора: Учените изчисляват, че до 2025 г. могат да бъдат засегнати 380 милиона души. В сравнение с общото население, хората с диабет тип 2 имат по-ниска продължителност на живота и по-висок риск от развитие на сърце заболяване, диабетна невропатия, ретинопатия и бъбречни заболявания.
Диабетът тип 2 не е неизбежен и диетичните интервенции могат да обърнат заболяването без лекарства. Например протоколът Нюкасъл, много нискокалорична диета, в някои случаи позволява загуба на тегло и връщане към нормалните нива на кръвната захар, а протоколът Reversa, който се застъпва за периодично гладуване и кетогенна диета, също помага за обръщане на диабета.
Кето или кетогенната диета е обратното на това, което отдавна се препоръчва за хората с диабет тип 2 - диета с ниско съдържание на мазнини и относително високо съдържание на въглехидрати. Но кетогенната диета, с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, изглежда е ефективна при контролирането на кръвната захар и постигането на загуба на тегло.
В ново проучване в списание Cureus изследователите проведоха мета-анализ на клинични проучвания върху ефекта на кетогенната диета при пациенти с диабет тип 2.