Нови 6 кг за загуба

Здравей,
мина седмица, откакто започнах дукан. везна -600кг. доста разочароващо и въпреки това правя всичко добре, но не се отчайвам, защото имам менструация от 2 дни и повече имам проблеми със запек, така че си казвам, че трябва да изчакам, уикендът може би ще бъде по-симпатичен !
Накратко, пиша ви, особено защото видях, че казахте, че диетата dukan е запазена за затлъстели хора (или по-скоро препоръчана), в началото не знаех, а сега това ме притеснява малко, бих искал достигнете 52 кг (за 1m58), така че изобщо не съм затлъстял, какво мислите, че трябва да направя, продължете?! Спри се ?! Не съм сигурен дали това наистина е вредно за вашето здраве. Не искам да спазвам тази диета през целия си живот, искам да кажа, че искам да се храня балансирано и откривам, че последната фаза е много близка до нормалната балансирана диета и това, което искам да постигна, като съм отслабнала. Не знам какво да правя, какво мислите?! И какво мислите за отслабването ми?! Смятате, че е добре да сте загубили толкова малко ?!
Утре атакувам PL фазата. накрая .
Тук очаквам вашите отговори с нетърпение! Благодаря ви предварително

нови

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Хора.
не е там, за да ми помогне !

много добре
Далила.
Кажете, това е шанс да загубите толкова бързо, когато имате толкова малко Kg да загубите! 4 кг за 10 дни. Ако можех да сваля последните си килограми за толкова кратко време, това би било невероятно! Но как го правиш? хаха
Има ли храни, които ви забавят или „всичко работи за вас“?
Браво така или иначе; това ще ви позволи бързо да се консумирате.
Добро продължение!

Добър вечер
и добре дошли!
Диетата на Дюкан, ако е от голяма помощ за хората със затлъстяване, може да се спазва от хора с малко тегло, които да отслабне, не е опасна за здравето, не абсорбирате никакви химикали, това е само диета, базирана на ПП.