Новата година, нов начин на живот

M E G N Y Í L T !

L ú g o s í t s v e l ü n k !

Безплатна доставка над 10 000 HUF

Категории

    • КОНТРОЛ ЗА ФИТНЕС И ТЕГЛО
    • ПЪТУВАНЕ
    • ПОДХОДЯЩИ ПРОДУКТИ
    • ЗА СПОРТ
    • ОПАЗВАНЕ НА ЗДРАВЕТО
    • БИОХРАНА/СВЪРХРАНА
    • ПРИРОДНА КОЗМЕТИКА
    • НАСТОЯЩИ ИДЕИ

Вашият начин на живот ли е новогодишна резолюция? Ние помагаме!

новата

Смятате ли, че началото на новата година е най-доброто време за промяна в начина на живот и отслабване? На! Ние ще ви помогнем!

Разбира се, това не означава, че трябва да постиш в бъдеще. Всъщност тайната се крие във факта, че не е нужно да гладувате малко.

Ти знаеш това отказват ли се гладните диети за една седмица или десет дни? И „резултатът“, постигнат междувременно, не е загуба на тегло, а загуба на тегло?

Знаете колко е важно разликата ли е между двете? Загубата на тегло е намаляване на процента телесни мазнини, а загубата на тегло може да дойде от всичко, най-често от загуба на течности. Така че искате да отслабнете!

Ти знаеш това има ли достатъчно протеин в човешкото тяло само за 12 часа? Така че всяка „диета за разделяне“, при която е предписан ден без протеини, е НЕВЯРНА. Без протеин тялото ни не работи, така че ако не го приемате, произвежда ли го сам? Знаеш ли как? Чрез разбиване на мускулите. Така че, ако искате плоско дъно, не се колебайте да изтеглите протеина от себе си. Тайната на кръглото дупе е в допълнение към редовните упражнения, редовен прием на протеини.

Ти знаеш това „Модни диети“ като напр. „чудотворната“ консумация на диетата със зелева супа се основава на факта, че след няколко дни сте толкова отвратени от храната, че предпочитате да гладувате, вместо да се налага да ядете. Това наистина води до загуба на тегло и намаляване на мускулите, но не и до загуба на тегло.

Ти знаеш това ако поразявате тялото си, така че сте гладни, функцията за съхранение ще започне веднага? А тялото ни може да съхранява само мазнини. (Както беше написано по-горе, можем да съхраняваме достатъчно протеини до 12 часа) Така че, който каже „Аз едва ям, но напълнявам“, не лъже! Всеки, който едва яде, веднага ще бъде съхранен от тялото си, така че да има достатъчно калории за тялото му, за да покрие основния си метаболизъм през следващите много часове на гладно.