Новата диета на Dukan Objective
Новата диета на Дюкан 2015г
Чрез новата диета д-р Пиер Дюкан има за цел да подобри диетата си, така че да може да премахне негативните ефекти, причинени от приемането на този стил на хранене.
По този начин в новия режим акцентът е върху растителните протеини и хората, които искат, могат да заменят подсладителя с типа Stevia. Освен това тази диета може да се поддържа дори от хора, които са вегетарианци.
Както вероятно сте чували, приемането на диетата на Дюкан може да доведе до силна липса на витамини в организма. В тази връзка д-р Пиер Дюкан твърди, че това е само временно, но за хора, които знаят, че имат такива недостатъци, се препоръчва да приемат добавки. Лекарят също така заявява, че след получаване на желания резултат плодовете могат да бъдат въведени отново в диетата.
Други промени
Друга промяна в диетата на Дюкан е, че редуването на „ден протеин“ - „ден протеин и зеленчуци“ вече не е необходимо. И така, всеки ден има различен график. Освен това от понеделник до четвъртък ще има видима загуба на тегло, петък е така наречения ден на стабилизация, а уикендът е малко по-разрешителен.