Нова година, нова диета нека оп!
Много странични наблюдатели биха искали да предположат, че имам мазохистична ивица.
Не би било така, сякаш просто се влюбих в жена, не, тя трябва да е недостъпна. Не бива да я обвинявате, намекът беше във второто изречение, само второто изречение беше частица след първия контакт с очите или както усетих; Този намек ми беше даден веднъж, безкрайността, умножена по вечността, твърде късно ...
За мое щастие, non je regrette rien; Малко са нещата, които бих повторил, тази среща е едно от тях.
Но, за да останат с темата, външни лица може да я видят по различен начин, но как един нормален човек почти не строи къща за меденки или не пече ядки и бадемови кроасани по време на диетата, само за да ги постави в черна торба на пътя в петък - пепел на моята Основно, но какво друго трябва да направя? - Явно не съм нормален човек.
В началото на годината измислих нов метод на изтезание. Въпреки че всъщност скочих на главата, когато един колега купи книгата на Пиер Дюкан, готов да опита диетата на Дюкан.
Компетентен, начинът, по който седи. Сгънахте ръцете си - имате цялото ми внимание - обърнах екрана, няма какво да крия. Не искам да харесвам изражението на лицето си. Не е свикнал да се усмихва, ъгълчетата на устата му изглеждат повдигнати. Очната област е засегната усмихнато, в естествената им поза ъглите на очите биха насочени надолу, песента ще бъде по-затворена, което би й придало хитър израз. Небрежността се осигурява от липсата на вратовръзка, тъй като френските маншети не съвпадат с ежедневната риза. Или се чувства превъзходно да носи свой собствен стил, който съзнателно се откроява от масовия поток, което от своя страна демонстрира известен упадък, който рядко се свързва с липса на доходи.
Но нека не бъдем прекалено бързи да преценяваме.
Разбира се, има приложение за тази диета, почти безплатно, което ми дава съответния хранителен план. Още по-тежки протеини, още по-малко въглехидрати и мазнини също се демонизират.
За да конфигурирате приложението, трябва да влезете в онлайн портала на Pierre Dukan, изненада на quel, за да може той да изчисли идеалното ми тегло. Вече се сблъскахме. След правдивия запис на моите данни, щях да имам идеалното си тегло най-късно утре след изхождане. Моето отражение, което използвам, за да се консултирам вечер и сутрин, като се обръщам, люшкам се и подскачам, ми казва, че на кифлата все още има много масло.
Така че профилът ми трябваше да бъде коригиран леко. Средното тегло намалих до 60 кг и все още имах 71 кг като идеално тегло. Затова започнах да експериментирам с размера, докато успях да запиша желаното си тегло - същото май, здрасти апостоли поздравяват, не по-малко от идеалното тегло - от 67 килограма.
Сега съм със седемнадесет сантиметра по-нисък в базата данни на диетолога, но никой не проверява това.
Вие сте на 35 години. Така че сравнително млад човек. Трябва да знаете, че според нашите изчисления от 18-годишна възраст личното ви идеално тегло се увеличава с почти 1 кг за всяко десетилетие.
Да, той знае как да ме грабне. Сравнително млад човек, отдавна не съм го чувал.
Следното звучи по-малко добре.
Това е разликата между вашето най-високо и най-ниско тегло, което сте претеглили през живота си. Това е 25 кг. Стойността е доста висока и със сигурност е оказала голямо влияние върху тялото ви. Той е здраво закрепен в „биологичната памет“ на вашето тяло. Подобно тежко тегло по всяка вероятност е разтегнало и кожата ви. Съветвам ви да устоите на изкушението да искате да отслабнете повече. Ще ви бъде много трудно да поддържате това тегло и ще рискувате кожата ви да отпусне.
Когато чета това така, се чувствам като пузато прасе. Разбира се изневерих с 5 кг, идеалният проблем с теглото, но все пак ... Биологична памет, трябва да я потърся. Няма да е, че намаляването на теглото ми е невероятно съблазнително изкушение, по-скоро необходимост, защото - въпреки че относителната младост отново поставя спешността в перспектива - на 35 години все още се препъвам в живота сам, а не само моя искам да прокарам книжка с микрофибър.
Трудно задържа тежестта, какво знае той за това! Броя калории от десет години, не става въпрос за тежки, а просто за ежедневие.
Без да сте наистина страхотен „експерт по диети“, вече сте правили някои диети - някои твърде много, мисля. Трябва да спреш да правиш това.
Животът ми е диета, а мосю Дюкан също е лош продавач. Вече сте купили достатъчно телевизори, мисля, че трябва да спрете сега.
Това, което ви казвам сега, може да не ви се стори скромно. Поемам обаче риска: методът, който предлагам, е единственият, който позволява правилен, структуриран и преди всичко конкретен план за стабилизиране на теглото и най-вече за последваща поддръжка.
О, добре, четох нататък. Е, имах късмет, защото веднага попаднах на най-добрата диета в света!
Дали г-н Дюкан би могъл да й продаде контрол за цял живот?
Особено когато сте в състояние да станете устойчиви на диети. Истински недъг, който означава, че оттам нататък трябва да сте под постоянен надзор!
Съпротива, верни думи ... Ако тялото ми стане малко по-устойчиво, имам скелет, покрит с адамантиум.
На практика е безплатна за грижи през целия живот: едно евро на седмица!
Да, услугата горе-долу безплатна ли е или струва?
Е, трябва да лъжа и да мамя, да се преструвам и да мамя и затова съм създал универсална истина от хиляда малки лъжи:
Тъй като започвам едва в понеделник, бих могъл да изпека още една торта с три краля, така че ще изглеждам просто перфектно и разкошно на 8 март. Стабилизирах теглото си за постоянно до 27 май и през юни ще нося моите шест пакета до заведението за къпане. Кожата на гърба се стегна с три щипки, ако трябва да повярвам на господина.
Но първо влиза в атака, т.е. Протеини, протеини и повече протеини. Вече се страхувам от закуската, тъй като с нетърпение очаквах моите сто грама сух, препечен кафяв хляб за закуска в десет вечери. Вероятно ще запазя малка ферма за пилета вместо хладилника.
Яйцето за закуска, кокошката за вечеря.
Ще бъде вълнуващо. От една страна ми е позволено да ям само яйчен белтък, пилешките крила също имат твърде много мазнини и, за бога, да не забравяме по една и половина супени лъжици овесени трици на ден! Нямам представа какво е това, камо ли на вкус, но ям тези неща през цялата диета.
Ще спра до магазина за здравословни храни. В края на краищата, веднага след магазина за броки и вълната, трябва да си изплета пончо.