Нов пулсомер), който може да е истина! Архив - Bikeboard
Оставете архива и покажете тази страница в стандартния дизайн: (нов пулсомер), който може да е истина .
Днес купих пулсомера в Hofer за 19,90 само за забавление - всъщност не толкова лошо за цената, това, което се питам е дали изчислението на консумацията на калории за това нещо изобщо трябва да се приема сериозно - днес съм около 2:30 Воден сравнително бързо с 2 малки планини вътре, оценявам средния пулс на 145, - за времето, когато устройството казва, че съм изгорил около 2700 калории - възможно ли е това
колко тежите? или изобщо мониторът за сърдечен ритъм го взема предвид?
за да изгорите 1000kcla/h трябва да натискате много силно.
Не мога да си представя, че това е вярно.
Първоначално написано от aty02006
Здравей !
Предполагам, че средният пулс е 145, -
всъщност трябва да знаете точно с пулсомера: стр
Първоначално написано от NoBeat
всъщност трябва да знаете, че с пулсомер: стр
как така?
на всеки 2 секунди. Погледнете го, запишете го и след това в края на тренировъчната единица определете средния пулс, като добавите и разделите на общия брой стойности?!: объркан:
има и монитори за пулс, които могат САМО да измерват сърдечната честота, иначе nyx!;)
добре, спрях това нещо днес, така че не знаех как да гледам средния пулс !
Така че тежа 77 килограма с ръст 179/по-скоро мускули малко дебели (федерална армия: f:) Затова въведох данните на устройството за сърдечен ритъм, което след това изчислява ИТМ !
Първоначално написано от EineDrahra
как така?
на всеки 2 секунди. Погледнете го, запишете го и след това в края на тренировъчния блок определете средния пулс, като добавите и разделите на общия брой стойности?!: объркан:
има и монитори за пулс, които могат САМО да измерват сърдечната честота, иначе nyx!;)
Страхотното устройство с кран може да направи това - среден пулс (в противен случай не би струвало 19,90.).
Когато консумирате калории, трябва поне да вземете под внимание телесното си тегло и HRmax. Освен това възниква въпросът дали устройството изчислява и изчислява основния метаболизъм на калориите.
Моят Polar s710i ми дава консумация на калории от 800 kcal/h при 75% от HRmax. Това би било около 2000 kcal за 2,5 часа.
Ако 145-те удара за вас биха били около 75% от вашия HRmax (HRmax 193), тогава 2700kcal е почти сигурно малко прекалено висок. Може би имате нисък MaxPulse, тогава отново може да е правилно. За мен това е 1090 kcal/h при 90% HRmax.
Може би вашето устройство не е изчислило базалната скорост на метаболизма. За да се оцени относителната консумация на калории (сравнение на няколко единици помежду си), винаги е достатъчен пулсомер.
Също така мисля, че не може да се каже общо, че евтините пулсомери са по-лоши/по-малко точни.
Днес ще опитам отново, ако дъждът не продължи. Казах вчера при пулсорт, за да джогирате, вместо да карате колело. !
Първоначално написано от Nemeton
Може би вашето устройство не е изчислило базалната скорост на метаболизма. За оценка на относителната консумация на калории
прави обща полярна?
Първоначално написано от aty02006
в Hofer има такова устройство само за 20 евро - купете го: p, което вероятно идва от комунизма! Но не всеки може да го направи, например, имам полярна, която баща ми е купил около 1300 ЦС и не може да направи, че толкова много устройства са надценени, а основният ви метаболизъм е такова нещо - всъщност не можете да го изчислите! (не обръщайте внимание на правописа - шофирах и сега сдъвках 2 бири - ---- нокаутират ме!)
Домакин до интоксикация: D
Какво искаш да кажеш все пак? И така, цялото нещо отново, но бавно да мислите заедно с вас, ако можете.: Д