Нощно преяждане и умствена умора G

Здравейте,
От малък съм страдал от нощно преяждане. Ако аз самият
не забравяйте, че започнах да ям през нощта, когато родителите ми се преместиха.
Чувствам се зле, не мога да приема кривите си, скоро съм на 50
години и съм все по-носталгичен по младостта си. аз имам
големи проблеми с двойката (безработен съпруг) и спя много малко (събудете се
около 3-4 часа всяка сутрин, дори и през уикендите) Следвах терапия за
1 година, че спрях, защото нищо не се промени. Много съм изморен
морално и съм склонен да плача сам. Ето защо ви изпращам това
малко имейл, за да се опитате да излезете
Благодаря ви за вниманието, което ще отделите на тази малка бележка

нощно преяждане

От доста време страдате от нощно преяждане, придружено от мисли за миналото, плач, затруднения с образа на тялото си, както и голяма морална умора.
Синдромът на преяждане с nocrture често се дължи на опити за контрол на храната през деня. Тогава през нощта, период на по-малко контрол, се случват ексцесиите. Следователно е подходящо да се направи някаква работа върху цялостното ви хранително поведение.