Нощно изпотяване - определение и причини ᐅ
Ако има редовно през нощта, докато спи прекомерно производство на пот идва човек говори за нощно изпотяване.
Има много хора, които се потят повече или по-малко обилно през нощта, стресът например е една от многото възможни причини. Може да има различни сериозни ефекти върху всеки човек. Някои се събуждат напоени през нощта и дори се налага да правят нови чаршафи, да се къпят и да се преобличат.
Нощното изпотяване увеличава фазата на събуждане и качеството на съня намалява значително. Определението за нощно изпотяване обикновено е нефизиологично обилно изпотяване по цялото тяло по време на сън. Ако нощното изпотяване се появява само по главата, това се нарича хиперхидроза на лицето.
Ако се появи прекомерно и неконтролируемо производство на пот, независимо от въздействието на топлина или студ, това се нарича в медицината като Хиперхидроза. Ако няма медицинско диагностицирана причина за симптомите, човек говори за това Идиопатично нощно изпотяване. Хиперхидроза или хиперхидроза идва от гръцки. Hyper означава повече и хидроза за пот.
Прекомерно изпотяване може да има много причини, предшествани от болест или стрес. Освен това алкохолът и диетата могат да предизвикат нощно изпотяване. Взема нощно изпотяване Свръх и нарушен живот през деня човек трябва да се консултира с лекар. Лечението може да бъде медикаментозно или терапевтично.
Защо възниква нощно изпотяване?
Дори и да сте здрави и да не сте измъчвани от болест, вие се изпотявате. Потенето е жизненоважна функция на нашето тяло, регулира телесната ни температура и предпазва от прегряване. Това не само охлажда външния слой на кожата, но и вътрешността на тялото. По време на сън тялото ни се охлажда леко и е с 1-2 ° C по-студено, отколкото през деня.
За да може да се охлади, трябва Топлина от вътрешността на тялото към външната страна позволяват му да проникне, което от своя страна постига чрез кръвообращение и изпаряване. Кожата ни става по-хладна, но това работи само ако околната среда може да поеме достатъчно топлина. Ако околната среда не може да поеме достатъчно топлина, тялото се опитва да понижи допълнително температурата на сърцевината и изпотява се още повече.
Причината за повишените телесни температури могат да бъдат заболявания като грип и произтичащата от това треска. Но менопаузата или заболявания като диабет също могат да бъдат причина за повишена температура и прекомерно изпотяване.
Симптоми: Нощно изпотяване - Как се изразява нощното изпотяване?
Симптомите като изпотяване и усещането за прекомерна топлина през нощта не позволяват на човека да заспи. Здравето е атакувано и в някои случаи води до нежелана загуба на тегло. A непрекъснат и необезпокояван сън е важно за нашето тяло, симптомите на силно нощно изпотяване му пречат да спи.
По време на сън тялото ни не само се регенерира, но също така се изграждат мускули и кости и протичат процеси на детоксикация. В допълнение, сънят насърчава нашата имунна компетентност, способността за заздравяване на рани, стимулира метаболизма и изгарянето на мазнините. Ако сънят е нарушен, се стига до такъв Дисбаланс в тялото и стрес - ежедневното ни представяне и концентрация са ограничени. Ние сме сънливи и изтощени, а понякога дори по-раздразнителни. Резултатът може да бъде хронично главоболие. С тази диагноза засегнатите са зависими от помощта на лекар или съветник.
Нощно изпотяване: причина - какви са причините за нощното изпотяване?
Списъкът с причините за нощно изпотяване или хиперхидроза е дълъг:
Най-правдоподобните и най-прости причини за изпотяване често се пренебрегват, защото дори и да сте здрави, можете да се потите много и това може да ви се случи твърде топло одеяло през горещите нощи лъжа. Или отоплението е настроено на максимум през зимата. Ако обаче симптомите на нощната пот продължават или състоянието е остро, препоръчително е да потърсите лечение от лекар. След преглед обикновено знаете повече, трябва да обърнете внимание на ясни индикации като нощно изпотяване.
Нощно изпотяване при деца
Децата също могат да използват Изпотяване в съня Страдайте. Ако спалното бельо и пижамата могат да бъдат изключени като причини, тогава трябва да се потърси лекар за диагностика, за да се установи дали е така болест действа. Нощното изпотяване при деца може да бъде причинено от заболявания като грип с треска, но също така рак, левкемия, туберкулоза, щитовидна жлеза или автоимунни заболявания.
Лечение с нощно изпотяване - какво да правим в случай на нощно изпотяване?
Разбира се, има и помощ при нощно изпотяване. Преди да помислите за терапия обаче, има няколко прости съвета относно спалното бельо, които оказват силно влияние върху климата на съня. Проверете Качество на завивката ви, от възглавницата през завивката до спалното бельо. Всеки, който страда от нощно изпотяване, има нужда дишащ текстил. Дишащ означава, че влагата не само се абсорбира, но се връща обратно в околния въздух и не се съхранява в материала. Тъканите са особено подходящи Памук или лен, защото те могат да компенсират добре влагата. Спалното бельо за спално бельо е много популярно и през последните години отново се увеличи.
Също така проверете температурата в помещението, в идеалния случай тя би била между 18-21 ° C. Преосмислете хранителните, ежедневните и спалните навици или попитайте семейния си лекар за съвет относно изясняването на причината.