Нощна работа, свързана с повишен риск от затлъстяване Univadis

Резултатите от нов анализ на 28 проучвания показват, че нощният труд е свързан с повишен риск от затлъстяване или наднормено тегло с 23% и повишен риск от коремно затлъстяване с 35%.

свързана

Рискът е по-изразен при дългосрочните работници през нощната смяна и е предложен положителен градиент за връзката между затлъстяването/наднорменото тегло и увеличената честота и интензивност на нощната работа.

Резултатите идват в момент, когато графиците на смени стават все по-разпространени сред служителите поради голямото търсене на гъвкавост и производителност. Около 20% от работниците в световен мащаб са работници на смени.

Писайки в списанието Obesity Reviews, авторите предполагат, че промяната на работните графици, за да се избегне продължително излагане на продължителна нощна работа, може да помогне за намаляване на риска от затлъстяване.