Нони ръководството за растенията
Ноно или нони е тропическо дърво, което дава доста единични плодове. Това е богато на витамини и минерали. Според някои традиционни вярвания нони (и листата на дървото) тогава ще бъдат надарени с интересни лечебни свойства и добродетели. И така, какво казват научните изследвания? Как да използвам нони и какви са противопоказанията му? Отговорите.
Храстът Morinda citrifolia е много продуктивен. Всъщност дава първите си плодове по-малко от година след засаждането. Пълната му зрялост достига само две години. В допълнение, този храст може да произвежда до осем килограма нони на месец. И това през цялата година. Плодовете нони се превръщат от зелено в жълто, след това стават бели, когато узреят. Техният особено горчив вкус и уникалната им миризма ги правят много разпознаваеми. Що се отнася до формата му, тя е уникална. Следователно плодовете на нони могат да бъдат разпознати сред хиляда.
В билколечението се използват плодовете, листата и корените на нони. Плодовете на дървото съдържат алкалоиди, полизахариди, както и кумарини. Там се срещат и някои витамини, по-специално витамини А и С. Разбира се, този плод съдържа и минерални соли като магнезий, калий, калций ... От друга страна, плодовете също съдържат не незначително количество фолиева киселина (10 mg на 100 g). Съставът на листата на нони е малко по-сложен от този на плодовете, тъй като съдържа много разнообразни активни съединения. Това са главно флавоноиди, антрахинони, терпеноиди, бета-систерол и тритерпени.
Нони е вечнозелен храст, който расте предимно в тропиците. И по-точно в Азия, Австралия, Полинезия и Тихоокеанските острови (острови като Хавай и Таити са големи производители). Смята се, че употребата и консумацията на nono датира от повече от две хиляди години, особено в Полинезия и различните острови на Тихия океан, където расте естествено. В традиционната медицина на нони се приписва силата да стимулира имунната система. Но също така и за борба с гъбични, бактериални, вирусни и паразитни инфекции. Най-старите потребители вярват, че е в състояние да се бори с туморите и да намали болката при възпаление.
Днес нони се консумира предимно под формата на плодов сок. Но полинезийските лечители също използват цветята, корените, кората и листата на дървото в своите лекарства. Всички части на растението се използват по традиционния начин. Десетки традиционни лекарства се правят от различните части на нони. И след това растението може да се използва както вътрешно, така и външно. По този начин традиционните лекари го използват за лечение на толкова разнообразни заболявания, колкото и разнообразни: диария, рак, инфекции, възпалителна болка, ревматизъм, менструални нарушения и т.н.
През последните години плодът нони се радва на нарастваща популярност, по-специално благодарение на промоционални кампании, провеждани в социалните мрежи. В някои страни плодовете се представят като панацея. В момента Nono е обект на интензивно търговско отглеждане в Тихоокеанските острови, както и във Флорида и Австралия. Тази известност и твърденията, отправени към плодовете, накараха учените да разгледат по-отблизо истинските добродетели на плода нони и на лечението. Много твърдения все още очакват сериозни научни доказателства.
Укрепване на имунната система
Нони има много интересен хранителен състав, в смисъл, че съдържа витамини, минерали и естествени антиоксиданти в количество. Наличието на витамин С и други хранителни вещества в нони правят този плод естествен бустер за имунитет и фитнес (1). Той е от голяма помощ срещу зимни заболявания и различни заболявания, свързани с вируси и бактерии. Благодарение на това действие, което е насочено главно към имунната система, хората, склонни към повтарящи се заболявания и тези, които са чувствителни към наближаването на зимата, редовно се съветват да консумират нони. От друга страна, трябва да знаете, че нони традиционно се използва със своите противогъбични, антиинфекциозни, антибактериални и антивирусни свойства.
Естествено антиоксидантно растение
По принцип е известно, че плодовите сокове са богати на естествени антиоксиданти. И следователно, да се възползват всички функции на тялото. И нони не е изключение от правилото. Съдържа антиоксидантни съединения, които се срещат в природата, които подпомагат тялото в усилията му да елиминира свободните радикали (2). По този начин плодовете на тропическото дърво предпазват здравите клетки на нашето тяло от вредното въздействие на тези молекули, като ускорено стареене или деградация на клетките. Така че, подобно на антиоксидантните растения, нони се оказва ценна подкрепа за физическа и психическа годност.
Противовъзпалителни сили
Полинезийците използват нони от две хиляди години, до голяма степен заради неговите противовъзпалителни свойства. Тази лекарствена добродетел обаче все още не е потвърдена от науката. Все още липсват силни клинични данни. Във всеки случай ранните проучвания и потребителите на тази билка вярват, че тя насърчава зарастването на рани и помага за намаляване на болката (3). По същия начин се смята, че растението помага на тялото да се възстанови по-бързо от нараняване. По този начин, нони ще бъде в състояние да облекчи болката и да лекува възпалителни разстройства като главоболие, артрит, фибромиалгия, болки в ставите ...