Нокаутира ”исхемичен инсулт в средиземноморската диета Sun Doctor
Изглежда много възможно да се намали рискът от един вид инсулт със средиземноморска диета, установи ново проучване. Изглежда, че исхемичният инсулт вероятно ще бъде „нокаутиран“.
Според изследователите здравословното хранене намалява шансовете за образуване на кръвни съсиреци, а не просто такива: средиземноморската диета. Това е вид хранене можете да намалите вероятността от вид инсулт - разкри ново проучване.
Хората, които са спазвали средиземноморската диета, страдат най-много от исхемичен инсулт, причинен от кръвен съсирек, в сравнение с тези, които не се придържат толкова много към тази диета, установи проучването.
Известно е, че средиземноморската диета много зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, бобови растения, ядки, риба, птици и зехтин съдържат. Консумацията на червено месо при тази диета е ограничена, както и сладкиши, наситени мазнини, масло и пълномаслени млечни продукти.
И докато изследователите не могат да докажат причинно-следствена връзка, като цяло доказателствата от проучването са убедителни, че спазването на средиземноморската диета значително намалява шансовете за развитие на инсулт, подчерта д-р Пол Райт от Катедрата по неврология в Университетската болница North Shore в Манхасет лидер.